高血压吃药喝茶叶茶行吗（喝茶能引起高血压吗）

高血压患者可以喝茶叶茶吗？

高血压是一种常见的心血管疾病，患者需要长期服药来降低血压。除了药物治疗以外，饮食也是控制高血压的重要因素。很多患者喜欢饮茶，那么高血压患者可以喝茶叶茶吗？

茶叶中的功效成分

茶叶中含有多种生物活性成分，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、降血脂、抗炎、抗肿瘤等作用。其中茶多酚是茶叶最重要的功效成分，具有降压、降血糖、减肥等作用。

茶叶对高血压患者的影响

茶叶中的茶多酚具有一定的降压作用，可有效降低血压。但是，对于已经患有高血压的患者来说，饮茶应该注意以下几点：

1.控制饮茶量。高血压患者应该控制每天饮茶的量，推荐每天不超过3杯。过量饮茶会导致咖啡因中毒、心悸等症状。

2.选择质优价廉的茶叶。茶叶中的草酸等物质会与人体中的钙结合，影响钙的吸收，加重高血压患者的症状。因此，高血压患者应该选择质优价廉、含草酸较少的茶叶。

3.不要添加糖和奶制品。添加糖和奶制品会增加茶叶的热量和脂肪含量，影响高血压患者的血脂水平。

高血压患者可以喝哪些茶叶？

对于高血压患者来说，选择合适的茶叶也非常重要。以下几种茶叶适合高血压患者饮用：

1.乌龙茶。乌龙茶富含有机酸等物质，具有减肥、降血脂、降血糖等作用，对高血压患者也有一定的帮助。

2.红茶。含有茶多酚和儿茶素等物质，具有降压、降血糖和抗肿瘤等作用。

3.绿茶。绿茶含有茶多酚等物质，具有抗氧化、降压、降血脂等作用。

结论

高血压患者可以适当饮用茶叶茶，但需要注意饮茶量、选用质优价廉的茶叶、避免添加糖和奶制品。此外，选择适合自己的茶叶也非常重要，可以选择乌龙茶、红茶和绿茶等适合自己体质的茶叶。