黄芪枸杞子泡茶可加茶叶吗（茶叶黄芪枸杞能在一块儿泡水喝吗）

黄芪枸杞子泡茶可加茶叶吗

黄芪和枸杞子是中国民间常用的一种中药药材，在传统中医中广泛应用。同时，黄芪和枸杞子也是泡茶常见的配料之一，据说具有一定的养生功效。那么，黄芪枸杞子泡茶时可不可以加茶叶呢？

黄芪枸杞子泡茶的功效与作用

黄芪是中药中常见的一种补气、益阳、固表的安神药材。而枸杞子则是一种滋阴、养肝、明目的天然中药水果。黄芪和枸杞子配合泡茶，可以发挥它们的效用，产生养生、保健作用。其中最主要的作用就是提高身体的免疫力，防止感冒和疾病的侵袭。同时，黄芪和枸杞子可以增加人体细胞对氧气的摄取，帮助补充身体能量。

泡黄芪枸杞子茶应注意的事项

泡黄芪枸杞子茶并不是每个人都适合的，因此在泡茶的时候需要注意以下几点：

• 黄芪是补气的中药，不能过多食用。在温补时，每日不超过400g即可。
• 如果身体偏寒性，不建议单独食用黄芪。建议配合温性中药或者调味料食用。
• 枸杞子的含铁量较高，容易和茶叶中的铁离子形成铁茶素，导致茶叶变黑味苦。因此，泡茶时不宜放过多的枸杞子。

可以加茶叶吗

泡黄芪枸杞子茶时，可以加入适量的茶叶。不过，需要注意的是，茶叶的浸泡时间一般比黄芪和枸杞子长，如果时间过长，茶叶中的茶碱等物质会被充分释放，茶叶中的成分会和黄芪、枸杞子中的成分反应，影响身体的吸收效果，甚至产生不良影响。因此，一般建议泡茶时将茶叶和黄芪、枸杞子分开泡，泡好之后再将两者混在一起饮用。

结论

综上所述，泡黄芪枸杞子茶时加茶叶完全没有问题，只需要注意浸泡时间和比例的搭配即可。但是，不建议将黄芪和枸杞子和茶叶一起泡，建议分开泡并混合饮用，这样身体才能充分吸收它们的营养成分。另外，如果身体有明显病症或者体质较弱，建议在医生或者中医的指导下饮用。