长期吃泡过茶叶对胃好吗（茶叶喝多了对胃有伤害吗）

长期饮用泡过茶叶对胃健康的好处

茶叶是一种健康饮品，经常饮用可以起到许多良好的保健作用。当然，泡茶的方式也会对身体产生影响。对于对胃不友好的人来说，长期饮用泡过茶叶也可以起到保健作用，下面让我们来看看为什么。

泡过茶叶不易刺激胃酸

茶叶中含有咖啡因等成分，这些成分会刺激胃酸分泌，引起胃部不适，而经过泡茶后的茶水中这些成分就被溶解，相对于高温下煮茶更加温和，对胃部刺激减轻，从而起到保护胃部的作用。

泡过茶叶可杀菌预防胃病

茶叶中含有一定的茶多酚成分，在泡茶过程中这些成分会释放出来，对杀菌有一定的作用。经常饮用泡过茶叶可以预防胃部感染，同时有助于抑制幽门螺杆菌的生长，减少胃炎、胃溃疡的发生。

适量饮用泡过茶叶可调节胃肠功能

适量饮用泡过茶叶可以起到调节胃肠功能的作用。茶叶中的茶碱可以促进肠胃蠕动，增强胃肠功能。同时，茶叶中还含有一些抗氧化物质，在抑制自由基对胃部的伤害方面也起到了重要的作用。

总之，长期饮用泡过茶叶对胃健康有诸多好处。但由于每个人的身体情况不同，相应的饮用量也应适度控制。因此，在日常生活中，我们应该注意适量饮用泡过茶叶，保护身体健康。