每天喝铁观音的好处与坏处，经常喝茶的好处和坏处（经常喝铁观音有什么好处）

喝铁观音的好处与坏处是什么？

女人常喝铁观音乌龙茶有什么好处和坏处

铁观音有很强的消食作用，铁观音中含有大量的茶多酚，具有美容抗癌的作用。因此，女性经常喝铁观音来排毒、美容、减肥、提高身体抵抗力。缺点：铁观音不宜空腹饮用，容易失眠的人不宜夜间饮用，女性生理期不宜饮用。