淡茶，喝浓茶对身体的危害（肠胃不好的人能喝白茶吗）

淡茶有哪些

碧螺春、绿茶、铁观音等。淡茶是指味道清淡的茶。淡茶有提神、清热、降火等作用，有益健康。喝淡茶比喝浓茶更健康。浓茶中大量的茶多酚会造成人体维生素B1的缺乏，使人食欲不振，精神紧张，容易疲劳。关于中国饮茶的起源，众说纷纭：有的认为起源于古代，有的认为起源于周、秦、汉、三国、南北朝、唐代。意见不一的主要原因是唐代以前没有“茶”字，只有“茶”字的记载，直到《茶经》的作者陆羽把“茶”字减去一幅图后写成了“茶”，于是有了茶起源于唐代的说法。山茶科植物有23属380余种，而我国有15属260余种，大部分分布在云南、贵州和四川。现已发现的山茶属植物有100多种，其中云贵高原有60多种，其中茶类占有最重要的地位。从植物学的角度来看，很多属的起源中心都集中在某个地区，说明这个地区是这个植物区系的起源中心。西南地区山茶科和山茶属的高度集中，说明西南地区是山茶属的起源中心，是茶的发源地。

淡茶怎么泡啊？

淡茶就是根据自己的喜好少放点茶。首先回顾一下一款茶的基本冲泡流程：1。准备：水、茶、器皿2、开水3、茶4、水5、茶6、水7、水8、茶停(泡)9、茶10、茶11、品茶。重复步骤6到11，直到“茶素”完全释放，一杯茶就完成了。从一杯茶开始。只要不是假茶，做工没有问题，茶叶保存完好，这就是一块值得冲泡的茶。剩下的就看我们如何通过冲泡来演绎这款茶的精髓了。具体来说，我们努力的方向是：充分发挥这种茶的“优点”，尽可能堵住“缺点”，不让它释放出来。我们如何做到这一点？《孙子》有云：知己知彼，百战不殆。要了解一款茶的优劣，就得在冲泡过程中彻底了解这款茶的“茶性”。从品鉴入手，尝试掌握品鉴的方法，从“茶香、茶味、茶韵”三个方面用心体验。然后在品鉴过程中运用思维分析方法，指导我们不断提升下一次酿造的品质。

淡茶是什么茶

淡茶不是茶的名字，而是冲泡出来的淡茶。