请问晚上能喝茶叶水吗女生（女生喝茶叶水能减肥吗）

晚上能不能喝茶叶水？茶叶水是指用茶叶泡的水，喝起来清香味美，是很多人的饮品选择之一。但是，有些人会担心晚上喝茶叶水会影响睡眠质量，这种担忧有一定道理，下面我们来详细了解一下...