三七人参天麻粉会长胖吗（人参天麻三七能一起打粉吃）

三七人参天麻粉会长胖吗？

三七人参天麻粉是一种常用的中药材，据说有很多好处，比如能够提高人体免疫力，有益于心脑血管等等。但是，很多人却担心这种药材会导致肥胖。今天我们就来看看，三七人参天麻粉会不会让人长胖。

什么是三七人参天麻粉？

三七人参天麻粉是由三七、人参和天麻这三种中药材粉末混合而成的一种保健品。三七是一种常用的补血药材，人参有益于提高免疫力和改善心脏健康，天麻则能够改善脑部血液循环。因此，这种混合粉末被广泛用于调节身体机能，缓解疲劳等等。

三七人参天麻粉会不会让人长胖？

很多人担心，因为三七人参天麻粉中包含有各种药材，会不会因此导致人体脂肪堆积，从而让人长胖呢？其实，这种担心是没有必要的。

首先，三七人参天麻粉中的三个成分都不是高热量的食物。人参、三七、天麻都不含脂肪，不会对身体造成过多的负担。因此，就算你每天食用三七人参天麻粉，也不太可能因此长胖。

其次，三七人参天麻粉并不是一种高糖食品。糖分过高的食品容易导致肥胖，但是三七人参天麻粉中的糖分含量并不高，因此也不太可能让人发胖。

三七人参天麻粉的正确食用方法

虽然三七人参天麻粉不会让人长胖，但是我们还是需要掌握正确的食用方法，以避免出现其他的问题。以下是一些使用三七人参天麻粉的小技巧。

1.合理控制用量。三七人参天麻粉并不是越多越好，一般来说每次不要超过10克，每天最多食用两次。

2.不要用热水冲泡。三七人参天麻粉中的成分比较容易被高温破坏，因此最好使用温水冲泡，水温不要超过40℃。

3.不要和某些食物一起食用。比如说，三七人参天麻粉和牛奶一起食用可能会导致蛋白质凝固和消化不良。

结论

综上所述，三七人参天麻粉并不会导致长胖。相反，它能够调节身体机能、缓解疲劳，是一种非常有益的保健品。当然，正确的使用方法也是非常重要的。希望大家能够掌握这些小技巧，用好三七人参天麻粉。