天麻葛根三七花能一起吃吗（葛根和天麻的功能主治）

天麻、葛根、三七花分别是什么

天麻，又称日本天麻和夜交藤等，为多年生草本植物。具有镇痛、镇静、安神、提高记忆力等作用。葛根为豆科植物，对心脏有益，并可用于解酒。三七花，又名山茶花、野茶花、水仙花等，是常见的一种花类，富含花青素等营养成分。

三者的功效与作用

天麻、葛根、三七花均为草本植物，具有一定的药用价值。天麻可缓解失眠、头痛等症状，并有调节中枢神经的作用。葛根则有润肺、益气、开胃、解酒等功效，能治疗支气管炎、气管炎等症。同时，三七花能缓解疼痛、降低血压等，还可以通过保护心血管系统提高人体免疫力。

天麻、葛根、三七花能一起吃吗

天麻、葛根、三七花虽然均有药用价值，但在实际应用中，并不是所有植物的组合都是适合人体的，例如“银翘解毒片”的组成为银花、连翘等，这些植物经过合理的配伍能够起到更好的药效。对于天麻、葛根和三七花是否能一起吃，一般来说，它们并没有明确或被证明的不良反应，但由于每个人的身体、受体等情况不同，个体差异导致的药效也不同，因此最好在专业医生指导下使用。如果自行配伍服用，应注意药物的剂量等因素，以防不必要的风险。

天麻、葛根、三七花的食用方式

天麻、葛根、三七花作为传统的草本植物，既有药用价值，也有食品价值，可以用于烹饪、泡茶等多种方式。

天麻烹饪时，可以选择将其用开水煮煮20分钟左右，做成天麻炖猪肚、香煎天麻、白焖天麻等多种菜式。

葛根可作为健康饮品，可以泡茶、熬粥，也可以将其直接清水泡发后烹饪，做成葛根鸡、葛根炖田鸽等。

三七花可以作为烹饪中的调味品，也可以当作茶饮品饮用，推荐冰淇淋加上三七花蜜，口感特别、清甜醇香。