天麻田七可以晚上喝吗（三七粉早上喝好还是晚上喝好）

天麻田七可以晚上喝吗？

天麻和田七都是一些非常好的中药材，它们在日常生活中都有着广泛的应用。很多人在喝中药的时候，都很关心自己所喝的中药能不能在晚上喝。这些中药是否会影响睡眠，或者对人体有什么不良影响呢？在这篇文章中，我们就来介绍一下天麻田七可以晚上喝吗。

什么是天麻和田七？

天麻是一种常见的中药材，它有着非常好的镇静作用，可以缓解压力、改善睡眠，并且对于失眠、偏头痛、情绪不稳等症状都有着一定的缓解作用。天麻入药以后，主要是用来制剂成清热镇静剂、镇静安眠剂、健脑益智剂等。田七也是一种常见的中药材，它有着很好的活血化瘀的作用，可以缓解宿疾、调节身体机能，对于缓解情绪也有着它独特的作用。

天麻田七可以晚上喝吗？

对于晚上喝天麻和田七，其实和吃其他食物一样，需要合理的控制时间和用量。通常情况下，如果你比较容易失眠、情绪波动、头痛等等问题，那么在晚上喝天麻田七汤是没有问题的。这种汤可以帮助身体缓解疲劳，促进身体的调节，从而提高睡眠质量。不过需要注意的是，不要超过每天30克的用量限制，并且最好在晚饭后两个小时左右饮用，以充分利用身体的药效。

天麻田七的注意事项

虽然天麻田七可以晚上喝，但是也需要注意一些细节问题。比如说，如果你已经是睡眠很好的人了，或者是正处于生理期等特殊时期，那么最好不要喝这种汤。此外，由于天麻的药效较强，如果你身体有心脏病、高血压等疾病，或者比较敏感的体质，建议不要自己随意饮用。最好是在医生的指导下调整药物的用量和时间，以免对身体造成不良的影响。

结语

总体来说，天麻田七可以晚上喝，而且具有比较好的药效。如果你需要缓解自己的情况，提高整个人的质量，那么喝这种中药出汤是非常好的选择。但是同时也需要注意自己的身体状况，合理控制用量和时间，这样才能获得更好的效果。