天麻何首乌对头发有作用吗（天麻首乌片对女性脱发有用）

天麻何首乌对头发有作用吗？

头发是人体重要的部位之一，但是随着年龄的增长以及生活方式的改变，很容易出现头发稀疏、掉发等状况，影响外观和心情。为了保持头发的健康和美丽，很多人会采用各种方式，包括口服保健品。其中，天麻和何首乌备受关注。那么，天麻和何首乌对头发究竟有没有作用呢？

天麻

天麻是中药材中的一种，被广泛应用于治疗中风、头痛、失眠等疾病。同时，天麻也含有一定的营养成分，有助于保护头发。天麻中的脂肪酸、矿物质、维生素等成分，可以促进皮脂腺分泌，增加头发的柔韧性和弹性，有效防止头发分叉。

此外，天麻对头发还有一定的美白作用。因为天麻中含有的多酚类物质，能够减少紫外线对头发的伤害，抑制黑色素的形成。虽然天麻美白头发效果不如皮肤，但多食用天麻对头发的保护效果还是很不错的。

何首乌

何首乌是常见的中草药，在中医里有着很广泛的应用。何首乌中含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有助于增强头发的健康程度，具有水解毛发蛋白、滋养头发的作用。

研究表明，何首乌中所含的备皮苷和花青苷有抗氧化作用，能够消除自由基对头发的伤害，延缓头发的衰老。何首乌中还含有多种脂肪酸，有助于促进血液循环，增强头发根部的营养供应能力，有效预防脱发。

结论

综上所述，天麻和何首乌都含有一定的营养成分和保养功效，对头发也有一定作用。其中，天麻能够促进头发增长，增加柔软度和弹性，美白头发；何首乌则有着防脱发、滋养头发和抗氧化等作用。因此，如果你想通过口服保健品来增强和保养头发的话，可以选择适合自己的产品来食用。