脸上长痘吃天麻吗（干天麻泡时间长了还可以吃吗）

如何处理脸上长痘问题？

脸上长痘是一件十分困扰人的事情，不仅会影响到外貌造成不美观的外表，还会引发心理上的不适，甚至会降低自信心。我们可以采取一些措施来解决脸上长痘的问题，比如说食疗，其中最为常见的食材就是天麻。

天麻的介绍和功效

天麻，是一种身体健康养生的良药，是中国传统的名贵中药之一。 据《本草纲目》记载，它的性质凉、味甘、无毒，可以养心安神、益气健脾、清热祛风、通络止痛、抗病毒等作用。它既可以清热解毒，又可以调节神经系统，是治疗长痘、痤疮等皮肤问题的良药。

食用天麻的方法

天麻通常有两种食用方法，一种是将天麻煮成汤食用，另一种是将天麻泡水喝。

煮汤的方法如下：首先需将适量的天麻和一些与其搭配的食材（如红枣、枸杞子、芡实、茯苓等）放在一起，加水煮熟后即可食用。其余食材的加入可以根据自己的口味进行搭配，但不要过于贪心，不要加入过多的食材，否则会影响药效。

泡水的方法如下：将天麻放在碗中，加入温水，温度宜在60℃左右，静置数分钟后便可以饮用。天麻可以泡水时加入少量蜂蜜、枸杞、山楂等其他食材，可以提高口感和功效。

天麻在治疗长痘中的应用

长期饮用天麻汤水，有利于改善皮肤的油腻度，使面部痘痘得到控制。 一般情况下，每天饮用一次足矣。同时也可以将天麻汁涂在痘痘上面，加速痘痘的成熟消失，加快皮肤的恢复过程。 但是需要注意的是，对于严重痘痘的人来说，天麻治疗的作用并不足够，最好先到医院就医，寻求正规专业的皮肤治疗，以及注意日常饮食上的调整。