脚麻吃新鲜天麻有效吗297（手麻脚麻可以吃天麻片吗）

什么是天麻？

天麻是一种中药材，属于兰科植物。它的主要作用是清热镇静、祛风止痛，对于头部疼痛、失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。在传统中医中，天麻广泛应用于治疗多种疾病。

脚麻是什么。

脚麻是一种常见的症状，主要表现为双脚发麻、刺痛、麻木等不适感。引起脚麻的原因有很多，如长时间站立或坐着、神经损伤、血液循环障碍等。

吃新鲜天麻可以缓解脚麻吗？

一般来说，吃新鲜的天麻是可以缓解脚麻症状的。因为天麻中含有一些对神经系统有良好作用的生物活性成分，如天麻素、龙脑等。它们可以改善人体神经功能，改善血液循环，从而缓解脚麻的不适。

不过需要注意的是，天麻并非是一种通用性的治疗药物。脚麻的病因不同，使用天麻的疗效也会有所不同。因此在使用天麻缓解脚麻症状之前，最好先去医院进行相关检查，明确病因后再决定是否使用天麻。

如何食用新鲜天麻？

食用新鲜的天麻有很多方法，可以将其直接作为厨房食材进行烹饪，也可以通过煲汤的方式食用。以下我们为大家介绍一种常用的煲汤方法。

材料：新鲜天麻50克、鸡肉500克、枸杞20克、生姜3片。

烹饪步骤：

1.将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。

2.将新鲜天麻清洗干净，切成细丝。

3.将锅中放入适量清水，加入鸡肉、生姜、枸杞以及新鲜天麻，大火烧开后改用小火慢炖2个小时。

4.待煲好的汤放凉后，分成适量的分量即可。

除了煲汤外，还可以将新鲜天麻和其他食材一起榨汁饮用，或者将其加入到米饭、粥中食用。

天麻的注意事项

虽然天麻对于缓解脚麻等症状有很好的作用，但是它也有一些注意事项：

1.天麻不宜与其他草药同时食用，否则可能会出现不良反应。

2.孕妇、哺乳期妇女及小孩不宜食用天麻。

3.对于肝肾功能不良、有过敏史及药物过敏等患者必须慎重食用天麻。

总之，在食用天麻的时候需要根据自己的病情、年龄、体质等情况选择正确的食用方法和剂量，同时遵循医生的建议和使用说明。