天麻粉降三高是真的吗（天麻粉是什么味道）

天麻粉降三高是真的吗？

天麻，全名石菖蒲天麻，是一种中药材，具有镇静、安神、清热等功效。而天麻粉，是将天麻进行粉碎、烘干后得到的粉末，常被用来泡水喝或者作为药材使用。有人就传言天麻粉可以降低三高，我们来看一下这个说法是否靠谱。

三高是什么？

三高指的是高血压、高血脂、高血糖，是我国较为常见的慢性疾病，也是容易引起心脑血管疾病的重要诱因。因此，降低三高对于预防心脑血管疾病具有非常重要的意义。

天麻粉能否降低三高？

首先，我们需要明确一个事实：目前尚无任何临床研究证实天麻粉能够降低三高，对于这种说法并没有科学的依据。

其次，虽然天麻具有一定的镇静、安神、清热的功效，但其对于三高的降低作用却并不明确。即便天麻粉真的可以降低三高，其功效也是很有限的，可能需要长期、坚持的使用，同时还需要注意饮食、生活习惯等多方面因素的调整。

天麻粉的适用人群和禁忌症

天麻粉虽然没有证据证实其可以降低三高，但它仍然是一种安全、有效的中药调节品，适用于一些人群，比如焦虑、失眠、脾虚等症状的患者。不过，以下人群不宜服用天麻粉：

• 孕妇和哺乳期妇女
• 有严重过敏史的人群
• 药理作用明显的人群（比如觉得天麻粉会让自己犯困，影响工作、学习等）

结论

尽管有人传言天麻粉可以降低三高，但目前尚无科学证据支持这一说法。在选择保健品或药物的时候，我们需要慎重考虑，不要盲目听信一些谣言，以免对健康造成危害。如果想要降低三高，还是要采取科学的方法，例如调整饮食、增加运动量、定期体检等等。当然，如果想要使用天麻粉，最好之前先咨询医生或中药师，以免造成不必要的麻烦。