天麻胶囊能常喝吗（天麻胶囊能长期服用吗）

天麻胶囊能常喝吗

天麻，学名为“tianma”，是中国传统草药中的一种，被广泛认为有改善睡眠、缓解焦虑以及提升记忆力等功效。鉴于其独特的药效，许多人常常选择服用天麻胶囊来满足自身需求。然而，很多人还存在一个疑惑：天麻胶囊能常喝吗？

关于天麻

天麻是一种地下块茎植物，属于禾本科。它的根茎富含多种天然化合物，如各种酚类化合物、游离氨基酸等。天麻因其能够安神益智、调理气血、缓解疼痛等作用而广受欢迎，是传统中医常用的草药之一。

天麻胶囊的功效与用途

针对天麻胶囊很多人都会对其功效与用途感到疑惑，其实天麻胶囊主要起到的是抑制神经的作用。具体而言，天麻胶囊能够促进人体的脑血管扩张，缓解人们的焦虑、压力与紧张感，从而达到安定神经，减轻情绪波动的作用。而且，天麻胶囊还有保护心血管、增加记忆力、延缓衰老等作用。正因为如此，天麻胶囊被很多人用来调理神经功能，缓解睡眠问题、降低过度兴奋而广受欢迎。

能不能常喝天麻胶囊

根据相关研究，天麻胶囊在医学上是被认为是一种安全有效的中药。天麻的根茎富含多种有益的天然成分，如天麻素、苯乙醇类成分等， 中药溶液能过敏性反应和毒副作用的发生率, 所以多数的专家和病人都推荐长期使用天麻胶囊来维持身体健康。

但是，天麻胶囊虽然安全，长期服用也不会对身体构成显著的伤害，但是人体是会产生“药物耐受性”的。如果你一直食用天麻胶囊，身体对其主要成分就会逐渐适应，对“原来的剂量”便不再有很强的反应。除此之外，当服用量扩大的时候，过量的使用会导致顶部疼痛等不适症状， 甚至会抑制神经的运作。因此，建议最好每隔一段时间停服天麻胶囊，一周停服一到两天，让身体重新感受天麻胶囊的功效。

注意事项

虽然天麻胶囊是安全的中药，但是在使用过程中还是存在一些需要注意的事项，如：

1.究竟什么人群不能食用天麻胶囊?对此，不能使用天麻胶囊的人群包括孕妇、女性月经期间、药物过敏人士等;

2.天麻胶囊的副作用：这里并不是说天麻胶囊有什么副作用，而只是警告大家在服用天麻胶囊时出现的异常反应需要重视，如果出现不适症状请及时停止服用。

总之，天麻胶囊是一种安全有效的中药，并且符合大多数人的身体需求。但是，建议在使用时遵照医嘱和使用说明，不可过量食用，保持适量的使用。同时，应该定期停止服用，避免药物耐受性产生，确保身体对药物的反应性和吸收能力。