天麻骨头汤的做法大全，天麻排骨汤的做法与功效（天麻鱼头煲汤做法广东）

天麻骨头汤的做法大全

天麻骨头汤的做法。先把大骨头洗干净。然后放入陶罐中，烧开，小火炖一个小时。然后加入天麻，小火炖半小时。

天麻煲牛骨头的做法大全

主桶骨500 g黄豆50 g天麻10 g海带100 g辅料盐适量料酒适量醋适量步骤1。准备桶骨。2.将大豆和天麻分别充分浸泡。3.焯一下管骨，取出沥干。4.用刀将泡好的天麻切开。5.沥干浸泡过的大豆。6.海带洗净浸泡后切片。7.拍姜备用。8.将骨头、黄豆、生姜和天麻一起放入砂锅中。9.将砂锅装满水。10.大火烧开，浮去泡沫，加少许料酒，滴几滴醋，小火煨三小时，出锅后加点盐。美味的汤喝完了。小贴士1:天麻已经泡了5个小时了，但还是没有完全泡透，所以一定要尽快泡透了再炖汤。2.天麻有一定的毒副作用。血虚阴虚者，请慎用天麻。

天麻炖大骨头汤的做法

天麻骨头汤的做法1。准备好管状骨。将大豆和天麻分别浸泡。3.焯一下桶骨，捞出沥干水分。4将泡好的天麻用刀切开。5将泡好的黄豆沥干。6海带洗净，浸泡后切片。7拍姜备用。8将骨头、黄豆、生姜、天麻一起放入砂锅中。9将砂锅装满水。10.大火烧开，撇去泡沫，加入少许料酒，滴几滴醋，小火炖三小时，出锅后加点盐。美味的汤喝完了。小贴士天麻坚硬结实。泡水大概需要20~30分钟。天麻除了泡在水里，还可以放在蒸笼里蒸到软，然后切片，用的时候加入。此外，天麻还可以磨成粉末，用水冲服。哪些人不宜吃天麻？1.如果身体出现津液衰竭、血虚、阴虚等症状，则应慎用天麻。2.孕妇天麻有行气活血的功效。如果孕妇服用过量，可能会导致流产或早产。3.天麻对儿童有一定的毒副作用，儿童发育尚未完全。不宜服用天麻，以免引起不适。