血压高能吃天麻吗，25岁血压高怎么调理才会降（半夜血压高可以吃降压药吗）

高血压能吃天麻吗

可以吃，但是要小心。天麻炖乳鸽具有滋补肝肾、健胃健脾、补气益肺、健脑滋肾、固精等功效。高血压患者应注意的饮食习惯：首先要控制能量摄入，提倡吃复杂糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。这些糖都是单糖，容易导致血脂升高。限制脂肪的摄入。做饭的时候，选择植物油，可以多吃海鱼。海鱼中含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。还含有较多的亚油酸，对增加微血管弹性、防止血管破裂、预防高血压并发症有一定作用。适量摄入蛋白质。高血压患者每日蛋白质为每公斤体重1g。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠排泄，从而降低血压。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。多吃富含钾、钙但钠含量低的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。含钙量高的食物：牛奶、酸奶、虾皮。少吃肉汤，因为肉汤中含氮浸出物的增加可促进体内尿酸的增加，增加心、肝、肾的负担。限制盐的摄入量：应逐渐减少到每天6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一个平盖的盐量约6g。这是指盐的量，包括食用盐和其他食物中钠转化成盐的总量。适当减少钠盐的摄入，有助于降低血压，减少钠和水在体内的潴留。多吃新鲜蔬菜和水果。每天至少吃8两新鲜蔬菜和2至4两水果。适当增加海产品的摄入：如海带、紫菜、海鱼等。

有高血压能不能吃天麻

当然可以吃，一般人不知道怎么吃。最好是新鲜的天麻，洗干净，当蒸菜煮，但是有一种特殊的气味，基本没有味道。药店里面经过处理，性味去掉了很多。另外，很多医生只开10到20克，以为这样就可以了。其实是认知错误。天麻气味平，肉质细嫩多汁。这在清代张《本草正义》上有详细介绍。补血养骨是好事。不要把它当成像荆芥、防风、羌活之类的。我是一名中医。我们这里也产天麻。人们喜欢把天麻和瘦肉一起蒸来治疗头痛。他们用的都是鲜品，每次两三个，100多克，效果很好。

高血压的人能吃天麻吗

高血压患者可以食用天麻，有助于降低血压。