复方天麻胶囊说明书，天麻一天中什么时候吃最好（活血应痛丸几盒一疗程）

复方天麻胶囊的性状

失眠吃了复方天麻胶囊

其实失眠可以通过其他方法解决。只有在生病的时候才吃药。我推荐以下方法：科学家发现食物与睡眠有一定关系。美国一位医学博士认为，睡前吃一点催眠食物，更容易入睡。现在推荐几个，仅供参考：1。牛奶：牛奶中含有色氨酸，色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，里面的色氨酸足够入睡。喝牛奶的饱腹感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是滋补强壮之品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦、饮食不佳。每天早晚吃点核桃，对睡眠有好处。3.桂圆：性味甘温，无毒。龙眼肉补心脾，养血安神，可治失眠、健忘、神经衰弱等。龙眼肉是中医治疗心脾两虚、失眠等多梦的方剂“归脾丸”。4.莲子：莲子有养心安神的功效。如果你对梦多感到不安，失眠，你可以在莲子中加入少许盐，用水煎服，每晚睡前服用。5.醋：当你累得睡不着时，可以取1汤匙醋，放在温开水中慢慢服用。喝酒的时候，打坐闭眼，可以安心睡一会儿。可以试试，不要总吃药解决。

最近失眠医生给我开了安眠药和七叶安神片和复方天麻胶囊，但我吃了天麻胶囊口干舌燥，喉咙痛，请问是否停

分析：你好，失眠多是因为过度劳累，心情不好等因素造成的，还有一个可能也和更年期导致的内分泌失调有关。d建议：建议使用安神补脑液或叶琪肾安片进行治疗。最好能保持一个舒适的心情，避免情绪上的烦躁和焦虑，合理安排自己的作息时间，积极运动，增加身体的抵抗力。