三七天麻粉的正确吃法，三七粉天麻粉的功效（长期服用三七粉的坏处）

三七天麻粉怎么吃最有功效

剁碎的肉是最好的。

家里有天麻和三七粉，怎么吃

天麻的吃法有很多种，治疗不同的疾病需要不同的吃法。在医学上，天麻有治疗眩晕的功效。一般患有眩晕的人，吃了天麻后会有很好的效果。(1)天麻竹沥粥材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，糖适量。烹饪方法：将天麻浸泡，切成薄片，粳米加水，加竹沥、白糖煮成粥。粥和天麻片一天吃两次。(2)天麻炖鸡材料：母鸡1只(重约1500g)，天麻15g，冬菇50g，鸡汤500g，调料适量。烹饪方法：将天麻洗净切片，放入碗中，笼蒸10分钟，取出。将鸡去骨，切成小块，用油冲洗，捞出。用油炒香葱姜，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，小火煨40分钟，加入天麻片，小火煨5分钟，勾芡，倒入鸡油。(3)天麻猪脑粥材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。烹饪方法：将猪脑洗净，与天麻一起放入砂锅中，再加入粳米，加水煮粥，使粥脑成熟。饮食与食量：每天早上喝一次温粥。(4)天麻烧牛尾材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡适量，肘子、干贝母、调料。烹饪方法：将天麻洗净放入缸中，加水，放入笼中，蒸透，切片。用母鸡和肘子肉煮汤。将牛尾按关节剁碎，放入锅中，加水、葱、姜、白酒，煮沸去除异味，然后将去除异味的牛尾放入煮熟的母鸡肘子汤锅中，同时将火腿、干贝、调味品放入汤中，用文火煨2h。煮熟后，将牛尾、母鸡、肘子翻炒，整齐地放入盘中，然后将天麻片插在盘的四周，淋上熟淀粉，淋上香油。(5)天麻炖甲鱼材料：甲鱼1只(约450g)，天麻片15g，调料适量。烹饪方法：甲鱼用开水烫后，刮掉表面的泥膜，挖出体内的黄油。将龟胆涂于龟壳背面一周，将肚盖朝上放入容器内，再盖上天麻片、葱、姜，加入适量黄酒，盖好容器，放入水中炖1.5~2h。(6)天麻肉片汤材料：天麻、猪肉各适量。烹饪方法：将天麻泡软切片备用。肉片做汤，加天麻3 ~ 6g片一起煮。三七的吃法主要有两种，一种是生吃，一种是熟吃。生三七主要起到活血化瘀的作用，熟三七有补血养血的作用，这也是“生打熟补”的道理。具体吃法要看使用田七的目的和侧重点。在说三七怎么吃之前，先说说什么是“生三七”和“熟三七”。顾名思义，“生”和“熟”就是生的和熟的。无论哪里买的三七，一般都是生的；所谓“熟三七”，就是加热后的三七，加热后不加热就熟了。简单来说：生三七和熟三七没有区别，主要是你的服用方式不同。同样的三七，如果生吃，加热后就会熟。1.生三七怎么吃，生三七的功效主要是活血化瘀。对于高脂血症的治疗和预防，应该生吃。每天约5克三七，用温水或豆浆冲调。三七味苦，可以加一点蜂蜜服用，或者买一点胶囊壳(空胶囊)灌服。每粒胶囊内装田七粉，约0.5克，每天服用10粒左右。三七用于祛斑美白，对气滞血瘀引起的斑有很好的效果，也用于活血。三七3-5克，每天用温水或牛奶和蜂蜜冲服

长期服用三七，对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有明显效果。特别适合中老年人和长期缺乏运动的人。2.煮熟的三七怎么吃？熟三七的重点是补血。比如外伤后和产后用来补血就很有效。《本草纲目拾遗》记载3360“人参先补气，三七(田七)先补血”。熟三七主要作为药膳食用，如炖鸡、排骨，也可将三七粉加工成三七直接服用。加工方法如下：(1)将三七用食用油炸至微黄(不要炸得太焦)，晾干制成粉末，即为熟三粉。注意：炒三七的油最好是鸡油，可以放久一点，也可以每次少加工一点。用完了再说吧。(2)切片取之。将三七适量浸泡至充分吸水，然后放入蒸笼蒸熟(10-15分钟)，用刀切片，晾干。以上介绍的三七的吃法，主要是针对日常保健的。如果是用来治疗各种疾病，还是咨询医生比较好。3.治疗心绞痛三七，每日服用三七粉两次，每次温开水6克，效果相当好。经过这种治疗，一些以前长期服用复方硝酸甘油片的人可以停止服用三七。同时，他们中的一些人有高血压和高血脂，服用后血压和血脂慢慢下降。这种三七的食用时间是15-30天。

三七粉与天麻粉搅和怎么吃

用温水吞下它。三七天麻片就是这两种药片的混合物。望采纳！