鲜天麻的功效，新鲜天麻怎么吃效果最好（生天麻的正确吃法与功效）

鲜天麻如何吃用和功效

(1)鲜天麻羊肝粥鲜天麻150克，羊肝60克，大米100克。新鲜天麻用水洗净，去两端和皮，切块，沸水焯一下，放入冷水中；将羊肝用清水煮沸，切丁，将大米磨成细粉备用；向锅中加入2000克清水。米粉用冷水调成糊状，煮沸后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥食用。适用于治疗头晕。(2)鲜天麻茶鲜天麻片20g，白菊花2g，枸杞子3g，大枣两枚。将鲜天麻洗净，去蒂，切片，与干白菊花、干枸杞、大枣一起用80的水浸泡10分钟后饮用。适用于治疗高血压。(3)用鲜天麻150克、胡萝卜50克、青椒片50克炒鲜天麻片。制作方法：鲜天麻洗净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用。锅中放适量油，烧热，放入上述三种炒至熟，加入精盐和味精，即可食用。适用于治疗头晕、失眠、多梦、健忘等。

鲜天麻梗米粥的功效有哪些？

天麻是一种常用且价格昂贵的中药。最广泛使用的方法是治疗头痛！天麻营养丰富，包括香兰素、香草醛、维生素A类物质、苷类、结晶中性物质、微量生物碱、粘液等。天麻素是天麻的主要有效成分，含量约为0.025%。此外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。中国天麻产业网肖芳表示，天麻不仅是中药，也是食材。天麻鲜米粥是用天麻制成的美味食品。你要知道天麻是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎厚，无绿叶，蒴果椭圆形，常由块茎或种子繁殖。下面是鲜天麻梗米粥的做法细节。鲜天麻100克，冰糖粉50克，大枣14枚，粳米200克。天麻洗净，切块。将粳米、大枣洗净，同时放入锅中，加水适量，将锅放在武火上烧开，再用文火煮至烂米成粥。打开锅盖，放入冰糖粉，搅拌均匀，放入碗中进行即食。中国天麻产业网肖芳表示，大枣味甘性温，有健脾益气、养心安神的功效。冰糖味甘，性寒无毒，有润心肺、燥大肠、小肠之热、解酒之功效。大枣、冰糖、天麻、粳米具有健脾益气、养心安神、清热解毒、祛风安神等功效。适用于脾虚泄泻、眩晕、失眠、胃肠燥热等症的辅助食疗。(转载自中国天麻产业网)

新鲜天麻炖鸡的功效与作用及食用方法

天麻炖鸡是一种味道鲜美、营养丰富、功能多样的传统保健食品。天麻和鸡肉的完美结合，是适合更多人食用的优质食品。下面介绍一下天麻炖鸡的功效和作用以及主要做法。1镇静止痛天麻中所含的天麻素具有改善神经病理性疼痛的作用，其香草醛具有明显的镇静作用。与鸡肉合用，可在一定程度上缓解神经性头痛、三叉神经痛、神经衰弱。2降血压天麻会软化血管，增强血管弹性，而鸡肉是高蛋白食物，脂肪含量低。吃天麻炖鸡对高血压、高血脂有一定的控制作用，可减少冠心病的发病。3养血强身天麻能养血益气。鸡肉性温益气，营养丰富，有活血强筋的功效。两者结合对于产后血虚，病后体虚有很好的滋补作用。4祛风通络天麻具有解痉、祛风等作用，对风湿病有一定疗效。鸡肉性温，能与天麻有效融合，对于风湿关节痛、四肢麻木的人来说是非常合适的食疗方法。5健脑益脑天麻自古以来就是一种良药，也是健脑的佳品，而鸡肉也有健脑的功效。常吃天麻炖鸡可以健脑，增强记忆力。6甘萍息烽天麻有平肝熄风的功效。与鸡同用，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、小儿癫痫有显著疗效。如何用7天麻炖鸡？材料：天麻、当归、菊花、花、姜、陈皮各6克，黄芪、党参各15克，酱油、料酒、盐、味精、葱花、姜各适量。制作：母鸡宰杀后，去掉毛和内脏，洗净，放入锅中。将天麻、当归、菊花、陈皮、黄芪、党参放入鸡肚中，然后将鸡放入砂锅中，加入酱油、料酒、盐、味精、葱花、姜、清水。大火烧开后，改用小火煨至鸡肉熟透，去渣。方法：午餐和晚餐吃。主治：益气养血，平肝熄风。适用于气血不足、头晕头痛、腹胀的患者。方法食材：鸡肉1只，天麻10g，玉竹10g，沙参10g，泡过的枸杞5g，姜适量，葱花适量。适量的盐。做法：将鸡的内脏取出，用清水洗净沥干水分。天麻、玉竹、沙参切片洗净沥干。锅内倒入适量开水，将整只鸡放入锅内煮沸去除杂质和血渍，捞出用清水冲洗干净。将所有材料(葱花除外)放入炖锅，加水炖2小时，加盐调味，撒上葱花。方法：午餐和晚餐吃。主治：补血、祛湿、行气、活血。可用于治疗病后虚弱、血虚产后头晕、复发性头晕。8天麻炖鸡适合老弱病残，一般人群都可以吃。1.只要身体有血虚、阴虚等症状就要避免。