天麻素片焦虑症，天麻素能治抑郁焦虑症吗（天麻素片对焦虑有用吗）

本人经常两班倒，各种睡不着，有没什么好办法？

因为两班倒的生物钟是不断变化的，睡不着觉很正常。平时要调整好自己，每天保持充足的睡眠。晚上睡不着，白天要补。睡觉的时候尽量不去想，喝点温牛奶，睡前泡脚。睡觉时听一些轻音乐可以缓解失眠。

植物神经紊乱怎么治？

植物神经障碍是临床常见疾病，治疗也不是特别复杂。治疗可以从以下几个方面考虑：一是通过改善生活习惯，饮食起居，放松心理压力，经常自我调节。第二种方法是通过辅助用药。一般可以服用维生素B1、B12、谷维素、天麻素片等。临床上，可缓解植物神经紊乱引起的失眠、健忘等症状。

植物神经紊乱容易导致哪些疾病？

自主神经障碍是由于大脑神经的功能障碍而引起的身体各部分的功能障碍，导致身体的不适，对患者的身心健康造成非常恶劣的影响。对患者的生命危害很大，要及时治疗。1.植物神经功能紊乱会有什么后果？1.造成身体不适由于植物神经紊乱的影响，患者出现睡眠障碍，晚上睡不着，翻来覆去，第二天却很累。严重时可能会出现腰疼、腿抽筋等影响。导致第二天工作生活效率大打折扣。而且会出现食欲不振，腹痛腹胀的情况。简而言之，病人会感到全身不舒服。2.神经系统紊乱。植物神经系统障碍作为一种非常常见的精神疾病，主要表现为人脑的神经系统的紊乱和异常现象。一般都有中枢神经系统和神经功能紊乱的症状。外在表现为失眠、记忆力下降、头晕头痛，还有一些心脑血管障碍和胃肠神经系统障碍的症状，对于神经系统障碍患者来说是非常严重的。出现心脑血管障碍和胃肠神经时，一定要及时就医。3.受工作、生活影响的植物神经紊乱，不仅影响患者自身，而且长期累积影响患者的工作、学习效率。同时也给家庭生活造成很多不便，甚至给家庭和谐注入负面信息。所以，自主神经紊乱伤害的不仅仅是患者本身，还有患者周围的同事和家人的健康。2.植物神经功能紊乱容易引发哪些疾病？自主神经功能障碍是由于长期精神紧张、心理压力过大、愤怒和精神刺激等引起的大脑高级神经中枢和自主神经的功能障碍。其主要症状是患者情绪不稳定、易怒、焦虑，说话时甚至会感到不舒服。他们心慌、愤怒、紧张、害怕、敏感多疑、委屈哭泣、悲观失望、不愿见人、不愿倾诉。对任何事情都不感兴趣，对任何事情都不开心，抑郁苦恼，入睡困难，梦多早醒，疲劳，记忆力下降，注意力不集中，反应迟钝，甚至对生活感到厌倦。植物神经紊乱还会导致胃肠功能紊乱，如食欲不振、食之无味、腹胀、恶心、打嗝、烧心、胸闷气短、长时间叹气、喉头哽噎、嗓子不好，部分患者表现为头痛、头晕、头部发紧有压迫感。眼睛浮肿、干涩、视力模糊，全身紧绷僵硬，四肢麻木，手脚发热，全身皮肤发热，但体温正常，全身发热多汗，或有游走性疼痛，全身颤抖，有时伴有蚂蚁行走感等症状。自主神经障碍患者主要是自觉症状。虽然检查了很多次，也查不出什么病。长期的紧张和焦虑使机体免疫功能下降，严重影响工作、学习和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和谐，进而加重新的社会因素，使疾病陷入恶性循环。