天麻灵芝鸡汤，天麻乌鸡汤的做法与功效与作用（灵芝乌鸡汤的做法与功效）

人参，灵芝，天麻，枸杞老母鸡汤的做法

老鸡汤的做法：主料：鸡肉1只辅料：枸杞盐2g，料酒少许，姜2大勺，1步骤：1。将整只鸡洗净，剁碎，2。锅中热水加热，水烧开，倒入鸡块2~3分钟，3。焯水后，用冷水洗净，沥干水分，4。鸡油切成小块，放油锅里炸，5。将煮好的鸡块倒入砂锅，小火炖3小时。9.待鸡肉熟至七成熟时，加入约2g盐调味，出锅前5分钟加入枸杞。

灵芝煲鸡汤有什么功效

灵芝素有“仙草”、“香草”之称，中药长期以来被视为滋补强身的珍贵中药材。《神农本草经》把灵芝列为上品，意思是紫芝“治耳聋，益关节，保心神，强筋骨，气色好，久养健美。”据说赤芝“缚于主胸，益心气，补中增智，念念不忘，久食轻身，不老不仙。”竹筒鸡又名巫山鸡、乌骨鸡，性平味甘；具有滋阴清热、养肝益肾、健脾止泻的功效。吃竹丝鸡可以提高生理机能，延缓衰老，强筋壮骨，对妇女骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血等有明显的防治作用。下面介绍灵芝竹丝鸡汤的做法：(此量可供3-4人食用)乌鸡(又名竹丝鸡)1块瘦猪肉120g切片灵芝1汤匙(15g)人参(20g左右)去核红枣8枚(15g左右)盐1茶匙(5g)。1.将乌鸡宰杀，去除内脏，切成4大块。将瘦肉切成小块，用开水焯一下去血水，然后洗净沥干。2.将切片的灵芝、人参、去核的红枣和生姜用清水洗净。3.锅中注入3200ml清水，大火烧开，然后加入所有食材，再次烧开，转小火煮3小时左右，再加盐调味后食用。秋冬季节，辛苦一天后，一份非常适合与家人分享的汤，可以帮助人体恢复活力，增加食欲，增强免疫力。禁忌：过敏体质强者、高血压、感冒发热者、热盛气盛者不宜喝此汤。

天麻可以和鸡，板栗一起炖吗？适合哪些人吃？都有什么作用呢？

天麻可以和鸡肉栗子一起炖。适合人群：肾精亏虚、气血两虚所致头晕者。功能：平肝熄风，益气补肾。肝阴虚阳亢、痰瘀互结者不适宜。【做法】食材：天麻切片、板栗、大枣、半只鸡1只、天麻切片8 ~ 10g、大枣3枚、生姜切片。2.将鸡肉切成大块，用清水冲洗干净。3.剥板取栗仁。4.将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。5、加盐调味，加入料酒去腥。6.准备完成后，将砂锅放在火源上，烧开，转中火煮1.5小时。参考来源：人民网-天麻治疗头晕也需要辨证。