怀孕能吃天麻炖汤吗，孕妇是否可以吃天麻煲汤（怀孕吃了天麻炖鸡对胎儿有害吗）

刘翔咋就跑得那么快呢？

好的住宅标准，最好不超过六层，距离交通主干道200米以上，附近有较大水面。专家建议，买房时，六七层的位置最好。首先，从空气质量的角度来说，国外生态学家发现，高层的空气并没有人们想象的那么清新，30米以上的高度空气质量更差。从事房地产设计的建筑师帅雷认为，一般来说，建筑物的出风口都位于高层，不排除会对高层住户造成一定影响。此外，钢筋混凝土结构会迫使电气设备发出的电波沿着建筑物循环，其中相当一部分会上到顶楼，因此高层居民更容易头疼。其次，从心理学角度来说，楼层太高也会对人的健康产生影响。中国科学院心理研究所助理研究员宋国平表示，身居高位的人容易产生一种“根基不稳”的感觉，经常感到沮丧。走在高层住宅区，人也会感到压抑。第三，上层空气比较稀薄，患有某些疾病的人容易出现不适，特别是患有慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、心脑血管疾病的人。选择高层建筑时，你应该更加谨慎。此外，日本东京大学的一位教授发现，长期生活在高楼里，对孩子的生长发育也非常不利，会导致孩子不爱活动，性格封闭。结果显示，住在16楼以上的孩子比住在1楼的孩子反应慢很多。住在下层的孩子80%能在4岁时穿衣服，而15层以上的同龄孩子只有50%能做到。当然，这并不是说住的越低越好。中国建筑协会教授级高级建筑师顾曾说：“高层建筑是在人口过剩、土地资源稀缺的特定国情下发展起来的产物。人们理想的居所应该是尽可能贴近地面和自然。专家还认为，离地面太近的地板会导致光线不足、湿度大、空气流通慢等问题，汽车和柏油路会增加空气中甲醛、一氧化碳和氮的含量。因此，选择距离主干道至少200m的低层建筑是安全的。为了获得良好的居住环境，在买房时，除了楼层的选择外，还要注意以下几点：(1)保证房间能得到充足的光线；可以抬头看看窗外的自然风光，听听鸟鸣虫鸣；房子周围最好有绿树和水池，可以减少噪音和灰尘。

哺乳期能不能吃天麻炖鸡汤

众所周知，女性在孕期和哺乳期有很多禁忌，很多东西是不能吃的，尤其是药物。他们应该更加小心，否则他们可能会伤害他们的婴儿，如果他们不小心。天麻是一种常见的中药。那么，女性哺乳期可以吃天麻吗？哺乳期可以吃天麻吗？哺乳期的女性在饮食方面需要非常谨慎，因为一旦不小心吃了什么东西，不仅会影响自己的身体，还会给宝宝带来问题。所以她们在哺乳期一定要注意饮食。所以，有人想知道，哺乳期可以吃天麻吗？会有什么影响吗？实际上，天麻富含多种物质，包括天麻素、香草醛、一些微量元素，还含有丰富的蛋白质和氨基酸。它是一种非常常见的中药，具有多种功能和作用，可用于头痛、头晕、四肢麻木、神经衰弱、癫痫、头晕、风寒湿痹、惊风等。它是一种常用于烹饪或煲汤的中药。因为在哺乳期，宝宝的营养基本上是从奶妈那里获得的，所以如果妈妈饮食不当，可能会影响宝宝。其实一般情况下，哺乳期可以吃天麻，其实没必要吃天麻。如果真的想吃，一定要注意适量，不要吃太多，否则容易引起身体不适。天麻虽然有一定的毒副作用，但只有大剂量服用时才会出现。所以，乳母必要时可适量服用天麻，但不能多吃。哺乳期吃天麻有什么好处？天麻的功效很多，哺乳期的妈妈可以吃适量的天麻。那么，哺乳期吃天麻有什么好处呢？首先，哺乳期经常失眠或睡眠不好的妈妈可以服用天麻改善睡眠。由于天麻含有天麻素，能提高脑细胞的抗缺氧能力，扩张脑血管，增加脑血流量。它具有很好的镇静和睡眠效果，可以缓解神经衰弱、失眠、头痛等症状。其次，乳母服用适量天麻也可治疗头痛，因为天麻中含有天麻素，可调节神经系统的神经障碍以控制血管活性物质的产生和综合症，可用于神经衰弱、神经衰弱综合症、血管神经性头痛。此外，天麻具有抗惊厥和降血压作用，可缓解平滑肌痉挛、心绞痛和胆绞痛。长期服用可疏肝益气，益腰膝，强筋骨，增加外周和冠状动脉血流量，从而保护心脏。但需要注意的是，由于哺乳期妈妈处于特殊时期，天麻不可随意食用，最好遵医嘱服用，这样可以在很大程度上避免发生意外，对宝宝造成不必要的伤害。哺乳期吃天麻的注意事项虽然哺乳期的妈妈可以吃天麻，但是不注意的话可能会有不良反应。所以，妈妈们如果这个时候想吃天麻，一定要清楚需要注意什么。那么，哺乳期吃天麻有哪些注意事项呢？因为天麻不是乳母必需的，也没有乳母需要服用的物质，所以孕妇一般不用吃天麻。如果真的需要吃天麻，首先也是最重要的一点就是一定要在医生的指导下服用。一般来说，服用的时候，会让妈妈先少量服用。如果没有过敏反应，可以继续服用。如果不在医生指导下服用，很可能会过量，导致不良反应。另外，津液少、血虚、阴虚的哺乳期妈妈也不适合吃天麻。还有就是每天要注意天麻的量。天麻是一种药性平和的药材。鲜天麻每日食用量应控制在100克以内，干天麻每日食用量应控制在20克以内。每周2次以内，每月6次为宜。哺乳的母亲应该更加注意这一点

哺乳期如何吃天麻

如果哺乳期的妈妈要吃天麻的话，那么哺乳期怎么吃天麻才好呢？我们都知道，在中国的传统里，孕妇生完孩子坐月子的时候要吃鸡，所以哺乳期吃天麻的话可以给妈妈做天麻炖鸡。下面给大家介绍两种做法。 第一种，首先准备材料：土鸡、天麻、姜以及盐等。在锅里加入适量的水，烧开，然后把宰杀并且处理干净的土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，之后改小火慢顿三小时以上，加盐即可出锅，做法很简单，味道鲜美，营养也够丰富。第二种，首先也是准备好材料：天麻、土鸡、枣（鲜）、食盐、姜、料酒。先在锅内烧水，期间可以将红枣，枸杞用清水冲洗下，天麻提前泡软。锅内加水烧开后，加入料酒，再把收拾干净的土鸡放入锅内煮。等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净，将泡好的天麻切薄片和姜，以及所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右，炖好后调入适量的盐即可食用。这种方法稍微复杂一点，但是其实差不了太多，营养同样也很丰富。

炖过汤的天麻可以吃掉吗

炖过汤的天麻也是可以吃掉的，只不过天麻里面的营养物质减少了，因为它的营养物质大部分都已经被汤所吸收了。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。3、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等有一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。4、降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。5、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%