吃天麻热吗（天麻胶囊嘴唇上火吗能吃吗）

天麻的功效和作用

天麻，又名龙胆草，是常见的一种中药材。据《本草纲目》等古籍记载，天麻可以缓解头痛、眩晕、失眠、抑郁等症状，并且还有镇痛、镇静、抗炎等作用。因此，天麻在中医中被广泛地应用。

另外，天麻也是一种食疗佳品。天麻中含有多种有益物质，可以调节血液循环、促进消化，有利于人们的健康。所以，吃天麻是很有益的。

天麻热吗？

很多人认为天麻是一种很凉的中草药，所以吃了会降火，缓解口干舌燥等症状。但实际上，天麻的性质是平和，具有温中益气、通窍开竅的功效，所以吃天麻不会导致身体过凉。

当然，在夏天吃天麻是比较少见的。因为夏天气温较高，人体本来就比较燥热，如果再吃一些中药材，容易导致身体过热、口渴多汗等不适症状。所以，一般情况下，建议在秋冬季节或春季气温较凉时食用天麻。

吃天麻的方法及注意事项

1. 泡水：将天麻浸泡在温水中，用热水泡10分钟后，待温度适宜后饮用。一般上午和下午6点前最适合泡水饮用。

2. 加糖：对于口感敏感的人，可以在泡水时加入适量的冰糖或蜂蜜，让口感更加清香甘美。

3. 炖汤：将天麻搭配一些肉类、蔬菜等炖汤，既能营养又好喝。

注意事项：

1. 天麻富含黏液质，容易粘在牙齿上，影响口腔卫生，所以饮用后最好漱口。

2. 天麻属于药食同源的中药材，如果您有严重的疾病或正在服用药物，请咨询医生后再食用。

结语

天麻是一种非常有益的中草药和食疗佳品，具有多种调节身体机能的功效。不过，在吃天麻之前需要了解其功效、性质以及适宜食用的季节等知识，才能更好地发挥其益处，对身体有好处。