天麻仁的功效与作用，天麻功效作用与主治功能（麻仁的作用与功效）

大冬麻仁是什么？

大冬大麻子应该是大麻子。果实中医上叫“火麻仁”或“火麻仁”。性平，味甘。其作用是润肠通便，治疗大便干燥。火麻仁又名火麻仁、火麻仁、火麻仁、白火麻仁、冬火麻仁，是桑科植物的干燥成熟种子，广泛分布于我国东北、华北、华南等地。现代研究表明，火麻仁营养丰富，富含蛋白质、油脂和膳食纤维等。具有良好的降血脂、抗炎、抗氧化、改善记忆的作用。火麻仁油是火麻仁的油提取物，其含量在火麻仁中占50%以上。常温下呈黄绿色，储存过程中逐渐变成黄褐色。火麻仁油中含有大量不饱和脂肪酸，具有降血脂、抗氧化、改善记忆力的作用。是一种高品质的功能性油。延伸资料：形态特征瘦果椭圆形，长4-5毫米，质硬，灰褐色，有细网状纹，被宿存的棕褐色苞片包裹。7-8月果实。生活环境喜欢温暖湿润的气候，对土壤要求不严格。土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土或粘性土为宜。分布原产于锡金，不丹，印度和中亚，现在所有国家野生或栽培。在中国各地也有栽培或退化为野生。新疆常见的野生。

麻仁丸有什么作用呢？

痔疮患者有慢性便秘，尤其是痔疮发作时。排便疼痛、出血导致患者恐惧排便，进一步加重便秘。马人丸可以通便，非常适合痔疮便秘患者。一般来说，大便一旦通畅，可以促进痔疮的愈合，防止痔疮的复发。有时候痔疮患者连续好几天大便都解不开，苦不堪言。在这种情况下，如果番泻叶，大黄，芒硝等。都是单独使用，容易引起腹泻，止泻后便秘依旧，根本解决不了问题。马人丸来自中医经典书籍《伤寒论》。是汉代名医张仲景创制的名方之一。它是一种泻药，具有润肠通便的作用，非常适合痔疮便秘患者使用。麻丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成，方中以火麻仁为主药。是古今常用的润燥药，性质温和。大黄可通便退热，杏仁可降气润肠，枳实、厚朴可降气破结，以加强通便之力，白芍可养血敛阴，快速止痛，蜂蜜可助中焦润肠通便。本方最大的特色是将泻下药与润肠药、理气药、补药相结合，具有泻而不烈、润而不腻的特点。马人丸不仅能刺激肠壁蠕动，还能润滑肠壁，防止直肠过多吸收大便中的水分，帮助软化大便，从而减轻痔疮患者的疼痛，促进排便。马人丸主要通过润肠通便，所以不会引起腹泻。马人丸对胃肠干燥、津液不足的痔疮便秘疗效最佳。患者服药后最短放松时间为4小时，绝大多数在48小时内放松。个别患者服药3天症状无改善，或出现其他症状，应及时到医院就诊。

麻仁丸经常吃会有害身体吗

药三分毒，吃多了当然会对身体有害！马人丸【作用类别】本品为治疗便秘的非处方药。【功能主治】润肠通便。用于肠燥引起的便秘。【用法用量】口服，水蜜丸6g，小蜜丸9g，大蜜丸1丸，每日1-2次。1.孕妇忌服，年老体弱者不宜长期使用。2.年轻力壮者便秘时不宜用此药。3.避免吃生冷、油腻、辛辣的食物。4.根据用法用量服用。有慢性病史的人、儿童和年老体弱者应在医生指导下服用。5.如果服用本品三天后症状没有改善，或出现其他症状，应及时去医院就诊。6.当药物的性质改变时，不要服用。7.儿童必须在成人的监督下使用。8.请把这药放在儿童接触不到的地方。9.如果您正在服用其他药物，请在使用本产品前咨询医生或药剂师。上面有这么多禁忌，证明它有几个副作用。所以不能经常用。推荐水果等食疗：中医认为便秘是脾虚气虚所致。我用食物来调节脾虚气虚。补气的食物：大枣、豇豆。健脾通便的食物：花生、黄豆、枣(糖尿病人不能吃枣，可以用枣仁烧开水，然后用这个水煮粥)，加花生、黄豆各10克(花生、黄豆热量高，糖尿病人不宜多吃)，加小米1两、枸杞5克煮粥。我管这个叫泻药粥，效果很好。以下是便秘患者常用的方法和蔬菜。1.清水通便法是一种简单易行的通便方法。每天早上起来喝几杯白开水。可以顺利放松。多喝白开水。既能满足人体的需要，又能起到利尿、解毒、排除体内废物的作用。2.萝卜又名萝卜，分白、绿、红三个品种，可生吃，也可煮熟吃。它的VC含量是梨的10倍。含有酶和VC，并含有干扰素诱导剂，具有抗病毒和抗癌作用。生吃萝卜，萝卜味辛、甘、凉，有消积化痰、解热解毒的功效。可用于治疗气管炎和支气管炎。萝卜可以通便、抗菌、防止胆结石形成、降低胆固醇、预防高血压和冠心病。吃生萝卜缓解便秘，吃半斤左右。3.生吃大白菜是一道受欢迎的菜。微寒，味甘，有解毒清热、疏通肠胃的作用。凡是心烦口渴、大便不畅、小便少的人，都可以经常吃白菜。大白菜含有较多的粗纤维、维生素A、B、C，尤其是维生素C，大白菜中的纤维素能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃大白菜不会破坏大白菜的营养，对缓解便秘很有效。每次吃大白菜半斤，每当我妈感觉大便的时候，就会吃大白菜。

边喝水，很快能便出来。　　4.西葫芦　　又称美洲南瓜.西洋南瓜.也称其搅瓜.每100克西葫芦中约含水份94克以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾.镁的比例较高.其品质比笋瓜要好.还含有较多的纤维素.半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道蠕动，有利于粪便排出。有时我母亲生吃西葫芦，效果比熟食效果更好，也可以用它做菜汤吃通便。　　5.豆芽　　主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质被释放出来，被人体利用。尤其维生素C的含量极高，是低热低脂食品，价廉物美。滋阴通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物几人体必需的微量元素。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能等作用。豆芽做汤，不要煮的太烂，熟了即可。　　6.西红柿紫菜汤　　营养丰富，是营养学家一致公认的。每100克西红柿含水分94.4克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，食物纤维0.5克，碳水化合物3.54克，尚含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等矿物质。番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、糖尿病.肾脏病人有良好的辅助治疗作用。 旅美中国学者。发现，对西红柿来说，熟吃比生吃的总体营养价值要高。虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少，但西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升。番茄红素作为一种抗氧化剂，可降低人患癌症和心脏病的风险。越来越多的证据表明，人们现在主要需要的是各种抗氧化剂，而一些水果蔬菜中的维生素C在抗氧化剂方面贡献很小。紫菜含有丰富的碘、钙、铁，还含有丰富的维生素A、B，紫菜还含有丰富的胆碱，而胆碱是神经细胞传递信息的重要化学物质，对增强人的记忆、防止记忆衰退有良好作用。　　7.花生米拌芹菜通便　　花生米含有丰富的脂肪油，蛋白质人体所必需的八种氨基酸，维生素E .B1 .K及铁.钙.磷脂等。花生可以润肠通便，用于肠燥便秘。花生还可以降低胆固醇.防治高血压。芹菜的营养丰富。含有蛋白质，是低糖.低脂肪.多种游离氨基酸,多种维生素的蔬菜。它含有的维生素P具有降低毛细血管通透性，保护和增加小血管的抵抗力，加强维生素C的作用，具有降压作用。芹菜中含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，促进大便排出。以上是两种食物有益糖尿病健康的方面。但是花生米的脂肪高，每二两含有的热量是 2012 KJ，二两米饭热量 518 kJ，糖尿病饮食控制的一个重要原则是控制总热量。花生米每次放20粒（大粒）约不足半两，含有热量约200 KJ，芹菜四两洗净切段。花生米放到沙锅中放适当水，将花生米煮熟，加入芹菜再开锅，放入少许酱油.味素即可食之，喝汤吃菜。（不放盐及其它任何调料）此菜味道鲜美.制作简单，可治疗糖尿病引起的水肿.降压.通便.　　8.海带萝卜汤　　海带营养丰富，是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物，可保护上皮细胞免受氧化。海带几乎不含脂肪而含大量纤维素、褐藻胶质及多种必需的微量元素，所以有“长寿菜”的美名。功效海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。虽然碘盐中含有碘，但是碘盐还拌有氯化物对身体不利无疑海带是碘的最好来源。它大量纤维素对便秘有良好的疗效。海带和萝卜做汤时，切成块状，放芝麻油或花生油更有利于通便。萝卜樱又叫萝卜叶.莱菔叶,有消食.理气.通乳的功能。是治便秘的良药，有的人把萝卜樱扔掉太可惜了。萝卜和萝卜樱都可以和海带搭配做汤。　　9.木耳白菜汤　　木耳性平，味甘。含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等健脑需要的营养素，其中维生素B2含量较蔬菜高得多，润肠通便。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。白菜炒木耳是北方的家常菜，如果做木耳白菜汤，不仅营养丰富，黑木耳具有滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、益智健脑等功用，适宜用于贫血、体虚多病、失眠、慢性胃炎、高血压、白细胞减少、慢性支气管炎等病症。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作为肿瘤病人的食疗。黑木耳中的胶质是一种滋补品，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，起到“清道夫”的作用。这两种食物搭配做汤会叠加通便的作用。　　久存的蔬菜会生毒　　随着生活节奏加快，许多人往往乘周末大采购一番，将一周内的蔬菜购好，入冰箱存放，殊不知，吃这种存放了几天的蔬菜是非常危险的。危险来自蔬菜本身含有的硝酸盐。硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质，它在人体内与蛋白类物质结合，可生成强致癌性的亚硝酸盐类物质。蔬菜中的硝酸盐来自肥料。给蔬菜施肥没有错，问题在于人们往往大量、单一地施用氮肥，超过了植物的需要量，或是在要收摘之前还在施肥。由于植物来不及把它们全部用来合成营养物质，只好以硝酸盐的形式留在蔬菜中，成为隐患。营养丰富的绿叶蔬菜中的硝酸盐含量，较根类、茄果类蔬菜更高。储存蔬菜不仅会产生有害物质，而且会发生营养素的损失。试验证明，在30℃的屋子里储存24小时，绿叶蔬菜中的维生素C几乎全部损失，而亚硝酸盐的含量则上升了几十倍。在市场上采购蔬菜应挑选最新鲜的，不应贪图便宜而购买萎蔫蔬菜。新鲜蔬菜在冰箱内储存期不应超过3天。凡是已经发黄、萎蔫、水渍化、开始腐烂的蔬菜都不要食用。