鹅蛋蒸天麻三七粉治头晕吗（鹅蛋怎么吃能治头晕）

鹅蛋蒸天麻三七粉治头晕吗

头晕是一种常见的症状，不同程度的头晕可能会影响到我们的生活和工作，甚至会危及到人的安全。许多人会选择服用一些药品来缓解头晕，但是药品对身体的副作用不可忽视。今天，我要介绍一种天然的中药材，它就是天麻三七粉，加上鸡蛋一起蒸制出的鹅蛋蒸天麻三七粉，可以有效地缓解头晕症状。

什么是鹅蛋蒸天麻三七粉

鹅蛋蒸天麻三七粉是一种传统的中药食疗方，由鹅蛋和天麻三七粉组成。鹅蛋含有多种维生素和矿物质，是一种极为健康的食品。天麻和三七被誉为“天地人三宝”，具有很高的药用价值。天麻能够活血化淤、舒筋止痛、平肝息风、宁神安神；三七能够补血止血、改善循环、增强免疫力。将天麻三七粉与鹅蛋一起蒸制，可以让它们的药效更好地发挥，更容易被人体吸收。

鹅蛋蒸天麻三七粉的功效

1. 缓解头晕症状：鹅蛋蒸天麻三七粉中的天麻和三七能够促进头部血液循环，改善头晕、头痛的症状。同时，鹅蛋中的蛋白质和维生素B1、B2、B6等能够增强脑部神经元的代谢能力，对神经系统有修复和保护作用。

2. 睡眠质量改善：鹅蛋蒸天麻三七粉能够安神定志、平稳情绪，有助于改善睡眠质量。在晚上食用一些，能够使人更容易进入深度睡眠，有助于身体的修复和免疫系统的调节。

3. 调节血压：鹅蛋蒸天麻三七粉中的三七能够降低血液黏稠度，改善血液循环，从而有助于调节血压。

如何制作鹅蛋蒸天麻三七粉

1. 准备材料：鹅蛋1个，天麻三七粉各适量。

2. 将鹅蛋煮熟后去壳，切成两半。

3. 取一个碗，加入适量的天麻三七粉，加适量的水搅拌均匀。

4. 将天麻三七粉糊倒入鹅蛋中，然后放入蒸锅中蒸15-20分钟即可。

注意事项

1. 鹅蛋蒸天麻三七粉不能过量食用，建议每天食用一次。

2. 对于过敏体质的人群，应该在食用前先咨询医生。

3. 鹅蛋蒸天麻三七粉只是一种辅助治疗头晕等症状的方法，不能替代正规医疗。

总之，鹅蛋蒸天麻三七粉是一种非常健康、有效的中药食疗方。它不仅可以缓解头晕等症状，还能够帮助人们改善睡眠质量和调节血压。相信随着人们对中医的认知越来越高，它将会被更多的人所接受和喜爱。