黄芪和天麻泡水喝行吗（天麻配黄芪有什么功效）

黄芪和天麻泡水喝有什么好处？

黄芪和天麻是中药中常用的两味药材，二者分别具有不同的药效和功效。将它们一起泡水喝，既可以调节身体的功能，又能够缓解一些常见的健康问题。下面，就让我们详细介绍一下黄芪和天麻泡水喝的好处。

黄芪和天麻泡水喝的好处

1. 调节身体机能

黄芪和天麻泡水喝可以调节身体机能，增强身体免疫力。黄芪是一种抗疲劳的草药，能够有效地提高人体的能量。而天麻则是一种安神药，它可以调节神经系统，缓解焦虑、疲劳等问题。

2. 缓解健康问题

黄芪和天麻泡水喝还可以缓解一些常见的健康问题。例如，长期喝黄芪和天麻泡水可以预防和缓解高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。同时，它们还能够缓解头痛、失眠、焦虑等不适症状。

3. 养生强身

黄芪和天麻泡水喝对于养生强身也有一定的作用。它们可以改善人体内环境，增强机体抵抗力，达到预防疾病的目的。同时，黄芪和天麻还能够改善肝功能、心功能等重要生理机能，有益于身体康健。

黄芪和天麻泡水喝的方法

黄芪和天麻泡水喝的方法很简单。

材料

黄芪10克，天麻10克，水适量。

炮制

1. 将黄芪和天麻洗净。

2. 将黄芪和天麻放入煮锅，加入适量的水。

3. 小火慢煮20-30分钟。

4. 熄火后静置15分钟，即可饮用。

注意事项

1. 黄芪和天麻泡水喝并不是每个人都适合。孕妇、哺乳期妇女、儿童及过敏体质者不宜饮用，有慢性病患者在使用时需遵医嘱。

2. 量要适量，如果过量会导致身体不适，甚至出现昏厥、恶心等不适症状。

3. 黄芪和天麻的用法以配伍或者参杂其它药材配伍为主。

结论

黄芪和天麻泡水喝的好处不容小觑，合理饮用对身体健康有很大的好处。但是，在使用时一定要注意适量，如果出现异常症状应及时就医。如果你有健康问题，应该首先咨询医师，并在其指导下进行饮用。