黄芪 天麻泡水喝吗（天麻配黄芪有什么功效）

黄芪 天麻泡水喝吗

黄芪和天麻是中医常用的两种草药，被广泛应用于各种中医方剂中。很多人也喜欢将它们泡水喝，以获得一定的保健效果。那么，黄芪 天麻泡水喝吗？

黄芪泡水喝有哪些好处？

黄芪，又称黄药子、北黄芪等，是一种常见而重要的中药材。其主要成分为黄芪甙、黄芪糖等成分，具有益气固表、提高人体免疫力、抗疲劳等功效。因此，黄芪泡水喝可以有效地预防感冒、增强体质、提高免疫力等。

此外，黄芪还具有抗衰老、抗肿瘤等作用，长期服用还可以起到延缓衰老、防癌抗癌的效果。因此，将黄芪泡水喝是非常受欢迎的健康饮品。

天麻泡水喝有哪些好处？

天麻，又叫伏茎、薯蓣等，是一种非常常用的中草药。它主要成分为天麻素、苯丙酮类化合物等，具有安神、解郁、止痛、降血压等功效。因此，天麻泡水喝可以起到镇静安神、缓解疲劳、改善失眠等作用。

同时，天麻还可以对抗缺氧、促进脑细胞的活力，有助于提高人体免疫力。此外，天麻还可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘等问题。

黄芪 天麻泡水喝的注意事项

虽然黄芪和天麻都有很多的好处，但是我们在泡水喝的时候也需要注意一些问题：

1. 相互搭配：黄芪和天麻的性质均为温和，因此可以相互搭配。但是，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群需要慎用。

2. 用量适宜：黄芪和天麻虽然好处很多，但是在泡水喝的时候一定要注意用量的适宜，否则会引起一系列的不良反应。一般来说，每次泡水不宜超过10克。

3. 与药物相互作用：黄芪和天麻都是中草药，与西药有可能相互作用，因此在服用过程中需要慎重。如果正在使用其他的药物，最好咨询医生的意见后再服用。

总之，黄芪 天麻泡水喝具有很多的好处，但是在使用过程中也需要注意适量合理的原则，避免引起不必要的健康问题。