黄芪天麻炖乌鸡好吗（乌鸡炖天麻当归黄芪的功效与作用）

黄芪天麻炖乌鸡的功效与作用

黄芪天麻炖乌鸡是一道非常有营养价值的汤品。它具有补血养神、健脾益气、补虚安神等多种功效，深受广大人民群众的喜爱。下面就让我们来了解一下黄芪天麻炖乌鸡的功效与作用。

黄芪的功效与作用

黄芪是一种常见的中药材，具有益气固表、提高免疫力、减少疲劳等功效。在黄芪天麻炖乌鸡中，黄芪可以帮助乌鸡提高营养成分的吸收和利用率，增强乌鸡的滋补效果。

天麻的功效与作用

天麻也是一种常用的中药材，具有清热解毒、生津止渴、止血化瘀等功效。在黄芪天麻炖乌鸡中，天麻可以帮助乌鸡增强养血、安神、益智的功效，让人精神状态更好。

乌鸡的功效与作用

乌鸡是一种优质的营养食品，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质。乌鸡肉性温补、滋阴补血，是一种极佳的滋补品。在黄芪天麻炖乌鸡中，乌鸡的营养成分可以和黄芪、天麻等药材相互作用和协调，达到滋补身体、养生保健的功效。

黄芪天麻炖乌鸡的制作方法

制作黄芪天麻炖乌鸡的材料有：乌鸡1只、黄芪30克、天麻30克、姜、盐、料酒适量。

制作方法如下：

1.乌鸡去毛、去内脏、洗净。

2.将乌鸡、黄芪、天麻、姜、料酒加入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火炖2小时。

3.放入适量盐调味即可。

食用方法

黄芪天麻炖乌鸡具有补血养神、健脾益气、补虚安神的功效，适合于体弱虚寒、脾胃虚弱、神经衰弱等人群食用。

每天食用一碗黄芪天麻炖乌鸡，坚持食用一段时间后，身体会逐渐感觉有所改善，精神状态也会更好。

注意事项

1.黄芪天麻炖乌鸡虽然具有很多的功效，但是不宜过量食用。建议每天食用一碗即可。

2.黄芪天麻炖乌鸡适合于体弱虚寒、脾胃虚弱、神经衰弱等人群食用，但是不适合口腔溃疡、外感发热、妇女月经期等人群食用。

3.制作黄芪天麻炖乌鸡的过程中，应注意控制火候，避免煮干或者煮烂。

4.如果您正在服用其他药物，建议在食用黄芪天麻炖乌鸡之前咨询医师意见。