骨质增生吃天麻行吗（手麻木吃天麻有没有效果）

了解骨质增生

骨质增生（Osteophytosis）指的是人体骨骼在一定程度上出现骨质增生的现象，是一种慢性、进行性的退行性骨关节疾病。骨质增生发生的原因有很多，如年龄、遗传、环境等因素都可能导致骨质增生。患者的主要症状包括关节疼痛、僵硬、关节固定以及运动障碍等，给生活和工作带来很大困扰。

天麻的功效

天麻（Scientific name: Rhizoma Gastrodiae）是一种中药，主要生长在湿润地区，对于关节疼痛、头痛、眩晕等具有良好的治疗效果。天麻具有镇痛、镇静、祛风、活络等功效。因为它在治疗骨关节疾病上有独特的作用，所以很多患者会选择天麻作为治疗骨质增生的辅助药物。

骨质增生吃天麻有何作用

骨质增生患者可以适当食用天麻进行辅助治疗。首先，天麻能够活血祛风，对于改善肌肉紧张、缓解肌肉酸痛、减轻关节疼痛等有很好的效果。其次，天麻能够舒缓神经，对于缓解多种与神经有关的疾病也非常有利。再次，天麻还能够增强人体免疫力，提高人体抵抗力，对于预防骨质增生有很好的作用。

如何食用天麻

骨质增生患者如果想要食用天麻进行治疗，应该在医生的建议下进行，并且要按照正确的方法进行食用。通常来说，可以将适量的天麻浸泡在开水中，浸泡时间以半小时左右为宜，然后将浸泡后的天麻磨成粉末，每次取适量的粉末，用白开水冲服即可。同时，还应该注意多喝水，避免食用过量，以及遵循医生的建议进行药物治疗。

骨质增生食疗方案

在平时的饮食中，骨质增生患者可以采用一些食疗方案进行治疗。例如，可以多吃一些富含钙、磷、维生素C等成分的食品，如牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，有助于增强骨质和抵抗能力。此外，也可以多吃一些开胃、促进循环的食品，如生姜、胡椒、花椒等，对于改善气血循环等方面也有很好的帮助。

注意事项

在日常生活中，骨质增生患者应该注意避免长时间处于同一姿势，适量运动，保证足够的休息时间，避免劳累过度等。在进行药物治疗的同时，还应该遵循医生的建议，按时服药，不可随意停药。同时，应该注意饮食卫生，避免食用过于油腻的食品以及刺激性食物等。