麦冬茯苓天麻一起熬汤吗（天麻和茯苓在一起服用效果好吗）

麦冬茯苓天麻一起熬汤，祛湿养生好选择

炎炎夏日，气温高湿度大，容易让人感到燥热不适。此时，选择一款祛湿的汤品，不仅能够帮助我们排出多余的湿气，还能够滋养身体健康。而麦冬茯苓天麻熬汤，正是这样一款祛湿养生的好选择。

麦冬，可清肺润燥

麦冬，又称沙苑子、玉堂菜，性质甘凉。具有清肺润燥，生津止渴，滋阴润肺等功效。麦冬还有抗氧化、抗癌、降血糖、调节免疫等作用。

麦冬和茯苓的搭配，可以滋阴清热，使体内的湿气得到有效的控制。同时，麦冬还能够增加身体的免疫力，有效预防疾病。

茯苓，可利尿排湿

茯苓，又称茯神、苓蒺，性味甘淡。茯苓的作用是利尿排湿，能够有效地调节人体内的水分代谢，通过尿液的排出，达到祛湿的功效。同时，茯苓还能够增强人体的免疫力，预防疾病。

麦冬和茯苓的搭配，可以达到滋阴清热，利尿排湿的效果，即可以缓解体内的湿气，又能够维持身体的水分平衡，使身体健康。

天麻，可通经活络

天麻，又称白芷、地麻，是中药中非常有名的保健品，有很多的功效。其中，天麻可以通经活络，缓解人体疼痛，有镇静、安神的效果。

麦冬茯苓天麻熬汤，可以活血通经，加速人体新陈代谢，帮助有效的祛湿。同时，天麻还能够起到清热解毒的作用，提高身体的免疫力，有效地预防和治疗疾病。

熬麦冬茯苓天麻汤的方法

准备材料：麦冬10g，茯苓20g，天麻10g，生姜3片。

1. 将麦冬、茯苓、天麻洗净，放入砂锅中。

2. 加入适量清水，大火烧开后改小火煮20分钟。

3. 在最后5分钟加入生姜片，调味即可饮用。

熬好的麦冬茯苓天麻汤，味道鲜美，清淡宜人。无论是在夏天祛湿养生还是在其他季节调理身体，都是非常好的选择。

结论

麦冬茯苓天麻熬汤是一款非常好的祛湿汤品，能够有效地缓解人体的湿气，滋养身体健康。麦冬、茯苓、天麻三者的搭配，不仅可以起到祛湿的作用，还能够增强人体的免疫力，预防疾病。熬汤的过程也十分简单，大家可以根据自己的口味调整材料的数量，打造一款符合自己口感的汤品。