黑枸杞和天麻泡酒好吗（天麻枸杞子泡酒的功效）

什么是黑枸杞和天麻泡酒？

黑枸杞，即天山黑果枸杞，产于新疆天山以及青海、甘肃等地，是一种野生的中草药材。和普通的红色枸杞相比，黑枸杞富含黄酮类、类黄酮类、糖苷类、维生素C、硒、铁等多种营养成分，具有抗氧化、抗癌、抵抗辐射等多种功效。而天麻，则是一种名贵的中草药材，有着清热、祛风、镇痛等功效，被广泛用于中药配方中。

黑枸杞和天麻泡酒，则是一种具有健康功效的饮品。将黑枸杞和天麻一同泡在酒中，可以有效提高酒的品质，同时也可以增强人体的免疫力和抵抗力。下面我们来看看具体的制作方法及其功效。

黑枸杞和天麻泡酒的制作方法

材料：黑枸杞、天麻、白酒。

步骤：

1.将黑枸杞和天麻用清水洗涤干净，晾干备用；

2.取适量的白酒，可按照自己的口味选择不同的酒精度数、不同品牌的酒；

3.将备好的黑枸杞和天麻用锅热水快速烫一下，这样可以去除草木味和杂质；

4.将黑枸杞和天麻放入洗净的玻璃瓶中，倒入白酒，一般比例以黑枸杞和天麻各占白酒容积的1/3-1/4为宜；

5.盖紧瓶盖，放置在阴凉、干燥、通风的地方，摇晃数次，约一个月后即可食用。

黑枸杞和天麻泡酒的功效

1.保健养生。

黑枸杞和天麻泡酒可以增强人体的免疫力，对于提高人体代谢、延缓衰老都有很好的效果。此外，还可以调节人体的脾胃功能，促进食欲、散寒除湿。饮用黑枸杞和天麻泡酒可以达到抗衰老、抗氧化以及滋补养生的目的。

2.缓解焦虑。

天麻具有镇静、安神的功效，可以缓解人体的焦虑情绪，使人感到轻松、愉悦。饮用黑枸杞和天麻泡酒可以提高人体对于压力的抵抗能力，帮助人们平稳地面对生活工作中的挑战。

使用黑枸杞和天麻泡酒需要注意的事项

1.用酒精消毒好工具，在无水中洗涤好的黑枸杞和天麻，以免繁殖细菌影响酒的质量。

2.尽量选取品质优良、洁净无杂质的天山黑果枸杞和优质的天麻材料。

3.饮用过多会对身体产生不利影响，应适量饮用。对于有一定饮酒史的人，建议不要过量饮用。

总结

黑枸杞和天麻泡酒是一种既美味健康又具有药用价值的饮品，在我们日常的饮食生活中可以多加尝试。希望大家在制作和饮用黑枸杞和天麻泡酒时都能够注意使用方法和注意事项，将其功效发挥到最大化。