鸽子炖天麻的天麻能吃吗（天麻炖鸽子几天吃一次）

鸽子炖天麻的天麻能吃吗

鸽子炖天麻是一道滋补养生的食品，经常被用来补肾壮阳。然而，有些人会担心其中的天麻是否能吃，会不会影响健康。下面我们就来探讨一下鸽子炖天麻的天麻是否可食用。

天麻的基本情况

天麻，是指多年生植物Rhizoma Gastrodiae Elatae。其主要产于云南、湖南、湖北等地。天麻的根茎可以入药，在传统中医中常常被用来治疗头痛、眩晕、癫痫、痉挛等病症。

天麻在鸽子炖汤中的作用

天麻的药用价值被广泛的利用在了鸽子炖汤之中。鸽子本身就是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，含有大量的胶原蛋白和氨基酸，对肌肤美容有益。同时，天麻也有补肾安神、止痉、祛风等作用，可以帮助人体增强免疫力，调节人体内分泌系统平衡，缓解因压力过大等原因导致的神经衰弱、失眠等问题。因此，将天麻加入炖鸽汤中，可以让鸽子汤的营养更加丰富。

天麻是否可食用

天麻在中医药中的主要作用是治疗疾病。但在食品中使用天麻，需要注意天麻的剂量，过量可能会对身体产生负面影响。一般来讲，成年人每日用量不宜超过9克。如果患有高血压等疾病，应该避免使用。同时，孕妇也应当谨慎使用，以免影响胎儿健康。因此，天麻在鸽子炖汤中的用量需要适当，不能过量。

总的来说，天麻在适量使用的情况下是可以食用的。鸽子炖汤中加入适量的天麻，不仅可以滋补身体，还可以增加汤的营养成分。但是，如果你有慢性疾病或者怀孕，建议在食用前咨询医生。