黄芪天麻人参泡酒吗（人参当归天麻可以一起炖鸡吗）

黄芪天麻人参泡酒，让你告别亚健康

如今，随着生活水平的提高，人们对养生保健的重视程度也越来越高。黄芪天麻人参泡酒就是其中一种非常不错的养生饮品，它是由黄芪、天麻、人参等中药材制作而成，具有提神醒脑、补气养血、调节免疫功能、保护心血管等功效。

黄芪——补气养血，增强免疫力

黄芪是传统中草药中的常用补气佳品，能够增强免疫力、提高机体抗病能力。黄芪在黄芪天麻人参泡酒中的作用主要就是强身健体、增强抵抗力，对于身体虚弱、免疫力差的人尤为适用。

天麻——镇静抗惊，缓解压力

天麻是一种能够清热解毒、镇静抗惊、缓解压力的药材。它能够平抑情绪、消除疲劳、帮助睡眠，对于那些经常熬夜、容易焦虑紧张的人士有很好的保健效果。同时，天麻也是一种能够提高记忆力和智力的药材，让人头脑更加清晰。

人参——提神醒脑，抗衰老

人参具有提神醒脑、益气养血、抗衰老的功效。黄芪天麻人参泡酒中的人参，能够调整神经系统、增强心肺功能，对于那些需要长时间头脑清醒的人士十分有利。此外，人参还可以提高造血功能，减少代谢废物的堆积，让身体更加健康有活力。

制作黄芪天麻人参泡酒的方法

制作黄芪天麻人参泡酒非常简单，以下是一份简单易学的制作方法：

1. 准备需要的材料：黄芪、天麻、人参、白酒；

2. 将黄芪、天麻、人参分别清洗干净，放在阳光下晒干备用；

3. 将干燥的黄芪、天麻、人参分别装入一个大口瓶中；

4. 待白酒烧沸后，晾凉至温热状态，然后倒入瓶中，尽量使中药材浸泡在酒中；

5. 放置在阴凉处，每天摇匀一次，泡制时间可根据个人口感需求适当调整，一般为7-15天即可饮用。

注意事项

1. 黄芪天麻人参泡酒适量饮用可起到保健功效，但过度饮用会对身体产生不利影响；

2. 泡制过程中，应保持清洁卫生，好的材料和好的卫生是制作好黄芪天麻人参泡酒的基本要求；

3. 黄芪天麻人参泡酒对于一些病人来说可能有禁忌，如高血压患者、孕妇等需谨慎使用。

结语

黄芪天麻人参泡酒作为一种受欢迎的中药饮品，不仅口感醇厚、滋味独特，更具有多种强身健体的保健功效。如果你正处于亚健康状态、情绪低落、容易忘事、失眠熬夜等困扰，不妨试试黄芪天麻人参泡酒，让你告别亚健康，享受健康生活。