鸡骨可以煲天麻吗（鸡煲天麻还可以放什么一起煲）

鸡骨可以煲天麻吗

鸡骨是我们日常食用的一种剩余物，在做菜的时候很容易产生。而天麻是一种常用的中药材，有很多养生功效。那么，鸡骨可以煲天麻吗？这个问题其实并不简单。下面就让小编为大家科普一下。

鸡骨可以煲天麻吗——解析

首先，我们来看看鸡骨。其实，鸡骨是可以煲汤的，而且煲出来的汤也是很营养的。鸡骨汤可以起到补骨髓、通血脉、健脾益胃、补益气血等多种作用。

而天麻的功效也是众所周知的，它可以补肾益脑、平肝熄风、舒筋活络、缓解焦虑等等。在中药材中，天麻被誉为“一物九功”，可以说是非常的珍贵。

那么，既然鸡骨和天麻都有很多好处，煲在一起会不会更好呢？

鸡骨煲天麻的功效

事实上，鸡骨和天麻煲在一起，确实也可以有很多好处。鸡骨可以增加汤的口感，而天麻则可以在汤里释放出来。其具体功效如下：

1. 补脑益智：天麻有安神、镇静的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，帮助调节身体和心理状态。同时，鸡骨中的胶原蛋白和钙质等成分，也能够对人体的智力发展有很好的帮助。

2. 健脑祛病：鸡骨和天麻都有很好的养生作用，可以提高身体的免疫力，促进身体健康。同时，这种汤还能够帮助改善食欲不振、头痛、失眠、失忆等多种症状。

3. 防止骨质疏松：鸡骨汤富含钙质、胶原蛋白等对人体骨骼发育和骨质疏松的预防都有很好的作用，配合天麻的滋养作用，更能够达到预防和改善骨质疏松的作用。

注意事项

尽管鸡骨和天麻煲在一起会有以上的功效，但是在烹饪的时候还是需要注意一些问题，以免造成不必要的危害。

1. 鸡骨煲汤的时间应该足够长，以确保营养物质的充分释放，同时还要注意火候的控制，不能太猛。

2. 天麻在煮的时候需要注意不要加入太多，最好在一两片之间即可，否则会影响药材的功效。

3. 如果有过敏等身体问题，也需要在食用前咨询医生的意见。

总结

综上所述，鸡骨是可以煲天麻的，而且还有很多好处，可以起到补益身体、养生作用。但是，在食用前还是需要注意一些问题，以免造成不必要的麻烦。