鲜天麻可以放红糖吗（天麻和红糖一起吃有什么功效）

鲜天麻可以放红糖吗？

鲜天麻是一种名贵的中药材，被广泛应用于中医领域对于一系列疾病的治疗。其中，最常见的用途是治疗头痛、眩晕、健忘等症状，其天然的功效备受尊重。

虽然鲜天麻可以带来许多好处，但是初次使用者常常会遇到一些疑问，如：鲜天麻可以放红糖吗？会不会影响它的疗效呢？这篇文章将详细解答这个问题。

什么是鲜天麻？

鲜天麻，学名天花粉，是一种多年生的草本植物。产于我国各地，以云南、四川、贵州、陕西、湖南、福建等省份的品质最佳。鲜天麻的主要成分包括多种皂苷、生物碱、黄酮类物质等。

中医认为鲜天麻性微寒，味辛香，有活血化瘀、散风定痉、开窍益智等药用功效，常用于治疗头痛、偏头痛、眩晕、癫痫等疾病。

鲜天麻可以放红糖吗？

鲜天麻可以加红糖煮着吃，甚至一些传统的鲜天麻制剂里面就含有少量的红糖。但是，由于鲜天麻的性质以及红糖的甜度和性质，过量的红糖会降低鲜天麻的药效。

另外，红糖中富含蔗糖，过度食用可能会对身体造成不良影响。因此，在食用鲜天麻时加适量红糖，不仅不会影响鲜天麻的药效，还有助于提升其口感，但也要适量，否则会适得其反。

如何食用鲜天麻？

鲜天麻的制剂种类多样，可以煮水直接食用，也可以根据不同的症状制成相应的方剂。

一般来说，每次食用鲜天麻的剂量为3-9克，如果使用鲜品需要更多，但也要注意不要过量使用。煎煮前，需要先将鲜天麻洗净，去掉无用杂质，然后加水煮沸20分钟-1小时，最好加适量清水补充。食用时可以加适量红糖提升口感。

结论

了解了鲜天麻可以放红糖吗之后，我们应该注意鲜天麻和红糖的搭配，要注意适量，不要过多食用，那样会影响鲜天麻的药效和身体健康。同时，也要注意鲜天麻的选购方式，选购时要选择质量可靠的渠道，尽量选择正规店铺或知名品牌。