高血压天天饮天麻粉好吗（钩藤泡水喝能治高血压吗）

高血压天天饮天麻粉好吗

高血压是一种常见的慢性疾病，危害极大。很多人在发现自己患有高血压后，会寻找各种方法来控制血压。其中，有些人会听信网上传言，认为天天饮用天麻粉可以有效地降低血压，但这种做法是否真的可行呢？

什么是天麻粉

天麻，是一种中药品材，甚至在古代中医论著《神农本草经》中就有相关记载。它具有清热祛湿、平肝潜阳、安神定志等功效，可以被用于治疗各种疾病。而天麻粉则是将天麻加工成粉末状，便于制成药品或食品添加剂。

天天饮用天麻粉降压的原理

有些人认为天麻粉因为所含的积雪草酸可以降低血压，因而常常饮用以维护自己的健康。但实际上，这种做法并没有得到医学界的认可。

首先，虽然天麻能够在一定程度上平衡血压，但这种效果十分有限。其次，不同的人体质也不一样，有些人天麻粉可能会起到反效果，需要警惕。

不建议天天饮用天麻粉

基于以上原因，我们不建议人们天天饮用天麻粉来控制高血压。毕竟，正常人群的适宜物质和剂量是有一定标准的，任意乱用保健品往往并无明显功效，且存在健康风险。

其他降压方法推荐

如果你是高血压患者，实在想要采取措施来降低血压，我们向你推荐以下几种化降压方式:

• 控制体重: 肥胖是高血压的危险因素之一，因此需要通过适量运动和饮食来控制体重
• 戒烟戒酒: 长期吸烟或饮酒会增加患心血管疾病的风险，因此戒烟戒酒也是控制血压的一种方法
• 平衡饮食: 饮食的平衡也是控制血压的重要方法之一，需要注意低盐、低脂、低糖等方面的控制
• 药物治疗: 最后，如果以上措施仍然无法满足需求，还可以考虑使用药物来控制血压

结论

总之，高血压是一种需要引起重视的疾病。而天麻粉能降低血压的说法并未得到医学界的证实，也没有得到广泛的认可。因此，我们强烈建议患有高血压的人采取科学的方法来控制血压，以便更好地维护身体健康。