鲜天麻蒸熟可以吃吗（天麻煮几分钟可以吃了）

鲜天麻是什么？

鲜天麻是一种草药，主要生长在我国东北、华北、西南、华南等地区。它是以其根茎为药用，具有清热解毒、醒脑提神、镇静安眠等功效，被广泛运用于中药领域。

鲜天麻蒸熟的吃法介绍

鲜天麻蒸熟后可以食用，但是需要注意的是，只有鲜天麻才能进行蒸熟后吃，干天麻是无法直接食用的。

鲜天麻蒸熟后，其外形会变得软烂，整个根茎呈现出乳白色，口感有点像芋头，味道略微苦涩，但同时也有一股特殊的清香味道。一般来说，鲜天麻是可以蒸熟后直接吃的，也可以用它制作成各种菜肴，比如天麻烧鸡和天麻炖牛肉等。

鲜天麻蒸熟的注意事项

虽然鲜天麻蒸熟后可以直接食用，但是在食用时还是需要注意一些事项。

首先，天麻具有清热解毒的功效，但同时也具有镇静安眠的功效，因此不宜长期食用，特别是那些容易疲劳的人，更应该避免过量食用。

其次，需要注意的是鲜天麻应该选择鲜嫩的根茎，否则口感会变得很差。在购买的时候，要选择表皮不暴露、色泽自然且稍微有点软的鲜天麻。

结论

总的来说，鲜天麻是一种非常有营养的中药材，它具有诸多功效，但是在食用时需要注意一些事项。如果你想要享受它的美味和养生功效，那么不妨试试鲜天麻蒸熟后的吃法，相信你会有意想不到的惊喜。