高血压吃天麻好吗（高血压吃三七粉好吗）

高血压患者可以食用天麻的吗？

高血压是一种常见的慢性病，也是一种严重的健康问题。近些年，天麻被认为是一种可以有效治疗高血压的中药材。但是，高血压患者能否食用天麻呢？

天麻的营养价值

天麻是一种具有很高药用价值的中药材，主要生长在我国东北、中国南部和西南地区。天麻中含有多种营养成分，如蛋白质、维生素B族、氨基酸、微量元素等，这些有助于调节身体机能。

天麻的药用价值

在中医理论中，天麻具有清热散血、祛风止痛、安神定志等功效。天麻可以纾缓头痛、头晕、失眠、焦虑等症状，具有很好的镇静和安神作用。

天麻治疗高血压的作用和研究

早在20世纪70年代，国内外专家开始研究天麻对高血压的治疗作用。研究表明，天麻具有抗高血压、降低血压等功效。天麻对血压的降低作用与其对血管活性物质的影响有关，例如有助于扩张血管，减少心血管负荷。

但需要注意的是，并不是所有高血压患者都适合使用天麻。如果患者出现高血压持续不降的情况，应及时就医，不要盲目使用中药治疗。

高血压患者食用天麻的注意事项

天麻虽然被认为是一种有助于治疗高血压的中药，但在食用时仍需要注意以下事项：

1. 饮食搭配：

天麻可以和一些食物一起食用，如鸡肉、豆腐。但需要注意不要和一些高盐、高脂肪、高胆固醇等食物一起食用。

2. 食用剂量：

天麻不同于其他普通食材，需要按照医嘱或草药剂量来合理使用。如果使用过量，可能会引起副作用，如头晕、恶心、皮疹等。

3. 注意禁忌：

天麻患有心血管疾病、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、年老体弱者等不适宜食用天麻。

结论

综上所述，天麻是一种具有药用价值和营养价值的中药材，可以适当地用于治疗高血压。但需要注意的是，天麻也有一些禁忌和注意事项，高血压患者在食用前需咨询医生的建议，并遵照医嘱使用，避免不必要的风险。