高丽参可以跟天麻一起炖吗（天麻配人参惊人效果）

高丽参可以跟天麻一起炖吗

高丽参和天麻都是中药材中比较常用的两种。它们都有很好的养生保健效果，因此很多人都喜欢用它们来炖汤。但是，有很多人却不清楚高丽参可以跟天麻一起炖吗。下面，我们来看看这个问题的答案。

高丽参和天麻的功效

高丽参是一种很受欢迎的补品，它具有补气养血、补肾益精、提高免疫力等多种功效。高丽参中含有人参皂苷、多糖、酸性多糖、皂甙、甾醇等成分，对身体有很好的滋补作用。

而天麻是一种名贵的中药材，它具有镇静、安神、祛风、止痛等多种功效。天麻中含有多种有益成分，如天麻素、脂肪酸、生物碱、糖类等，因此它被广泛用于治疗失眠、头痛、眩晕等症状。

高丽参和天麻可以一起炖吗

高丽参和天麻都属于中药材的范畴，它们具有的功效也都非常好，因此看似可以一起炖汤。但在实际操作中，高丽参和天麻还是有一些需要注意的地方。

首先，高丽参和天麻都具有一定的药性，因此在炖汤的时候，一定要多加注意用量。不要因为想要达到更好的补益效果，而采用过量的方式。

其次，高丽参和天麻的炖汤时间也需要注意。一般来说，高丽参需要炖的时间长一些，而天麻则需要短一些。如果两种材料一起炖，需要根据实际情况来调节时间。

高丽参和天麻的炖汤配方

以下是一个比较简单的高丽参和天麻炖汤配方，供大家参考：

材料：高丽参、天麻、猪骨、枸杞子、党参、黄芪。

方法：

1.高丽参、天麻、猪骨、党参、黄芪洗净。

2.高丽参用清水泡发，天麻用开水泡发。

3.猪骨用盐搓洗，放入锅中，加入足量的水，大火煮开，去污沫，待水再次煮开后，倒掉水，洗干净猪骨煲汤备用。

4.将煲好的猪骨放入砂锅中，加入党参、黄芪、高丽参、天麻和适量清水，大火煮开后，转小火慢炖2小时。加入枸杞子再炖15分钟即可。

结论

虽然高丽参和天麻在炖汤时需要注意一些细节，但理论上是可以一起炖的。炖好的汤具有补气、养血、益肾、安神的功效，适合身体虚弱、失眠、头痛、神经衰弱等人群食用。