鲜天麻可以泡茶喝吗（新鲜天麻泡水喝的正确方法）

介绍

鲜天麻，又名薤白、天蒿，是中药材中的一种。它有很多的功效，如清热解毒、祛风止痛、改善血液循环等。近些年，越来越多的人开始关注它的抗衰老和预防老年痴呆的作用。但是很多人不知道，鲜天麻其实也可以泡茶喝，同时享受它的健康好处。

泡茶的方法

泡鲜天麻茶的方法非常简单。你可以购买现成的鲜天麻茶包，也可以自己购买鲜天麻进行泡茶。

首先，将鲜天麻泡在80℃左右的水中，用开水泡会破坏其中的有效成分，影响鲜天麻的药效。

其次，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬等调味品。

鲜天麻茶的功效

鲜天麻茶有着很多的功效。首先，它可以调节神经系统，舒缓身心，缓解紧张情绪。

同时，鲜天麻茶也有很好的清热解毒作用，可以有效预防感冒等疾病。

此外，鲜天麻茶还能促进血液循环，改善血液缺氧，预防血栓形成。

最重要的是，鲜天麻茶还有一定的抗衰老、预防老年痴呆的作用。这是很多人疏忽的。

注意事项

虽然鲜天麻茶有很多的好处，但使用时也需要注意以下几点：

1.使用鲜天麻一定要注意掌握使用量，切忌贪多嚼不烂，以免引起不良反应。

2.天麻茶对有发热、便秘、大便干结、体质虚弱等症状的患者均无益处，因此不要轻易食用。

3.孕妇和哺乳期的女性切勿饮用鲜天麻茶。

结论

鲜天麻茶是一种非常健康的饮品，特别是对于需要抗衰老、预防老年痴呆的人来说，更是必不可少的。但使用时需要注意使用量和注意事项，以保证其安全和有效性。