长期服用天麻对身体好吗（长期吃天麻的好处和坏处）

天麻的概述

天麻，也被称为路路通、地麻、衣食、通衣草等，是中国传统药材中的一种。其主要生长在我国南方的湿地、山地、林地等地区。天麻入药已经有很长的历史，在《本草纲目》中被载为神品，具有安神、益智、止痛、消炎等多种功效。

天麻的成分及功效

天麻的效用主要来自于其所富含的多种活性成分，包括天麻素、天麻酸、天麻苷、黄麻素、天麻醇等。这些成分能够减轻一些脑部与神经系统的疾病，例如头痛、失眠、焦虑、中风、癫痫、帕金森等。

同时，天麻对预防病毒性感冒，减少肝损伤，降低血压，甚至对防治癌症等领域也有很好的作用。

天麻的服用方法

天麻具有很好的药理效应，但是要注意合理用药。麻烦状况下的使用天麻，通常每次用量不超过6克，建议每日服用两次，不宜超过一个月。长期或连续使用可能会有耐受性，不良反应也会增多，一定要注意停药。

长期服用天麻对身体好吗？

长期服用天麻对身体是没有坏处的，但是也需要一些注意事项。首先，天麻应该在医生的控制下使用，不建议自行服用以免造成不必要的损害。其次，在服用天麻期间，要避免过量饮酒、吸烟、进食辛辣食品等有害习惯，以免影响药效或使症状加重。

如果有不良反应或过敏，应在第一时间停用天麻，并咨询医生的建议处理。最后，需要在药物的过程中保持良好的心态和情绪，适量的运动也是非常重要的。

结论

作为一个传统的药材，天麻的功效是被广泛认可且证明过的，但是还是不能滥用，特别是在其治疗脑部和神经系统相关疾病的过程中。最好在专业医生的指导下使用天麻，注意让其逐步产生效果，一旦出现身体不适，应立即停药并求医问诊。