骨头汤炖天麻会胖吗（新鲜天麻炖汤的做法大全）

炖骨头汤和天麻有何营养价值？

炖骨头汤是一种传统的汤类食物，它富含胶原蛋白和矿物质，如钙、镁和磷等。胶原蛋白是维持皮肤弹性和关节健康的重要成分。同时，炖骨头汤还能通过长时间炖煮的方式溶出骨髓的营养成分。天麻是一种中药材，它有很多传统的药用价值，如具有镇痛、镇静和提高记忆力的作用。那么，炖骨头汤和天麻能不能一起炖呢？

天麻在炖骨头汤中的作用

天麻是一种温性中药材，炖骨头汤时加入适量的天麻，能够增加汤的药用价值。根据中医理论，天麻能够镇痛、镇静和提高记忆力，对于一些神经衰弱、失眠和头痛等症状有很好的缓解作用。此外，天麻还能调节肝脏和胃肠的功能，促进消化吸收，使肠胃更为健康。

天麻会不会影响骨头汤的美味

炖骨头汤时加入天麻，并不会影响骨头汤本身的美味口感。天麻的味道并不明显，加入适量的天麻可以增加汤的药用价值，而不会影响汤的味道。如果您担心天麻味道过重，可以根据个人口味和药用效果进行适当调整。

天麻和骨头汤是否会导致体重增加

炖骨头汤加入天麻，不会导致体重增加。骨头汤本身并不是高热量的食物，而天麻的热量也比较低，所以加入天麻的骨头汤并不会导致体重增加。但是，如果您食用过多的骨头汤和其他高热量的食物，就可能会导致体重增加。因此，建议适量食用炖骨头汤和天麻。

总结

炖骨头汤加入天麻，能够增加汤的药用价值，但并不会影响骨头汤本身的美味口感。而且，炖骨头汤加入天麻并不会导致体重增加。因此，如果您喜欢炖汤，可以尝试加入适量的天麻，来增强汤的营养价值。