天麻新鲜的好还是干的好，干天麻最大用量多少克（乌天麻和天麻的区别）

天麻吃干的好还是鲜的好

鲜天麻和干天麻的区别1。从药效上来说，鲜天麻做成干天麻，需要先煮熟，天麻的药效会丧失。相比之下，鲜天麻更能食用！干天麻更有药用价值！2从上级的角度来说，一些不法商家为了让天麻色泽金黄，增重，会用硫磺熏蒸天麻，让原本健康的天麻变成有毒的天麻，硫磺天麻干一定不能吃，有害健康！从用法上来说，天麻干品一般入药，鲜天麻食用较多。鲜洗后可直接与配餐炖煮。从营养学的角度来说，鲜天麻因为没有经过加工，是真正的活性天麻，所以鲜天麻的营养价值比干天麻高，但鲜天麻容易变质，不易保存，晒干后也不容易变质。新鲜天麻营养价格高，每天不要吃50g以上。天麻润而不燥。主要入肝经，长于平肝熄风。所有的疾病，不管是真的还是假的，比如肝风亢奋，头眩，都是重要的药物。鲜天麻怎么保存？鲜天麻的保质期比较短，大家要注意。一个月内可以吃完送人，不要浪费。这么贵，能自己留着吗？应该如何保存？你会想到把新鲜的天麻晒干吗？比较合适，都搞定了。除了晾晒还有其他方法。拿着！方法：切片，用酒浸泡。对于喜欢喝酒的人来说，天麻大有可为。2:晒干。比较简单的方法是将新鲜的天麻切片，或者不切片，放入锅中煮几分钟，然后打开锅盖煮几分钟，再将煮好的天麻放在太阳下晒干。人们应该避免食用新鲜的天麻。最好每周吃两到三次鲜天麻，每次20-40克，就算吃多了。孕妇。天麻有活血行气的作用。活血行气是好事，但是孕妇吃了可能会流产。准妈妈们要注意了。母性的女人。脾胃虚弱、咳嗽多痰的妈咪不宜食用。孩子。儿童不宜食用鲜天麻，因为对于经期女性来说，其肠道功能较弱。也建议女性不要在经期吃新鲜天麻，等经期过后再美美地享用。

干天麻好还是新鲜天麻好

从营养上来说，鲜天麻的营养价值比干天麻高。但如果鲜天麻很多，最好是晒干后放冰箱里慢慢吃，因为鲜天麻容易变质，晒干后不容易变质。鲜洗后可直接与配餐炖煮，但不同病理有不同的配餐。新鲜天麻营养价格高，每天不要吃50g以上。天麻润而不燥。主要入肝经，长于平肝熄风。所有的疾病，不管是真的还是假的，比如肝风亢奋，头眩，都是重要的药物。1.平肝熄风。天麻质富津液，能养血熄风，用于治疗血虚肝风引起的头痛眩晕，以及小儿惊风、癫痫、破伤风。2.祛风止痛。用于风痰所致的头晕、头痛、四肢麻木、半身不遂。天麻适用于内风引起的头晕。内风引起的头痛有三种：一是肝阳上亢，表现症状：头痛和头晕同时出现；二、痰阻，症状：经常感觉头很重；三、肾虚患者，症状：头痛头晕伴有记忆力减退症状。不适用于天麻感冒引起的头痛头晕。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度控制血压

天麻是我们经常听说的一种中药。它不仅有药用价值，而且有很好的食用价值。现在随着人们生活水平的提高，天麻已经普及到了我们的家庭，这也给人们带来了一些思考，就是干天麻和鲜天麻哪个更好，两者的功效是否还一样。现在来说说吧。首先，我们需要做的是了解天麻。天麻是一种传统的珍贵药材。天麻，又名红箭、明日麻，为兰科植物天麻的干燥块茎。呈椭圆形或条状，略扁平，皱缩，略弯曲。天麻主要生长在高山地区，天麻中的真菌为其块茎提供营养。早在《本草纲目》年，天麻的药理作用就得到高度评价。天麻生长在雨量适中、腐殖质层深厚的土壤上。天麻没有叶绿素，一生都是依靠蜜环菌提供营养和调节生长功能的异养兰科植物。天麻种子从发芽到下一代种子成熟一般需要三年时间。在此期间，植物体需要初生块茎和表观遗传块茎充分发育，才能开花结果。从花茎和花芽出土、开花结果到种子撒落，大约需要62-65天，大部分时间生活在地下。花期为5-7月，结果期为7-8月。通过以上，我们已经认识到天麻是一种食物。其实鲜天麻和干天麻都是一样的。而鲜天麻没有经过煮熟和烘干，所以鲜天麻保留了更多的营养成分，而干天麻可能会损失一部分。不过还是要具体问题具体分析。鲜天麻保留了一些营养成分，所以对于鲜天麻来说，这种天麻的食用价值更高，对人体的营养成分也更多。天麻干怎么样？虽然损失了一些营养成分，但是干天麻更容易保存，所以这种药用价值很高。所以鲜天麻或者干天麻都有其独特的用途，天麻的功效也会一样。其实我们不应该多吃天麻这种传统的珍贵药材。毕竟营养再多也是我们身体的负担。