虫草天麻煲鸡汤小孩吗（儿童能吃天麻炖鸡汤吗）

虫草天麻煲鸡汤小孩吗

虫草天麻煲鸡汤是多年来备受欢迎的中药食疗方剂，常常被推荐用于改善身体状况，尤其是体力疲惫、失眠、记忆力下降等问题。然而，许多家长会好奇想知道虫草天麻煲鸡汤是否适合孩子饮用。本文将详细介绍虫草天麻煲鸡汤的成分、功效以及适合的食用人群，以及儿童饮用时需要注意的事项。

虫草和天麻的功效作用

虫草和天麻都是中草药中的名贵材料，它们的功效及作用如下：

虫草：虫草又名冬虫夏草，具有滋阴补肾、清热解毒、安神定志、增强身体免疫力等功效。

天麻：天麻是一种名贵的中草药，具有镇痛、镇静、安神、健脑、滋补神经等多种功效。在中医中广泛应用于治疗头痛、失眠、神经衰弱等症状，有助于提高脑部血流量，改善脑功能。

虫草天麻煲鸡汤的制作

虫草天麻煲鸡汤主要原料是虫草、天麻、老母鸡等，具有滋阴补肾、养神安眠的功效。

具体的制作方法如下：

1、将虫草、天麻用清水泡约15分钟，去杂。

2、老母鸡洗净，斩件，焯水去血水。

3、将老母鸡放入炖盅内。

4、倒入清水浸没鸡肉，煮开后去浮沫。

5、放入虫草和天麻，继续煮沸，加盖转小火炖约2小时。

虫草天麻煲鸡汤适合什么人饮用

虫草天麻煲鸡汤适合以下人群食用：

1、经常熬夜、精神紧张、失眠多梦的人群，此汤有助于养神安眠，提高睡眠质量。

2、学生、上班族、老年人等需要保持高度集中注意力的人群，此汤有助于提高大脑记忆力、注意力和思维能力，增强身体免疫力。

3、体弱多病、免疫力低下的人群，此汤具有滋阴补肾、祛风壮骨、增强身体免疫力的功效，有助于身体恢复。

孩子饮用虫草天麻煲鸡汤需要注意哪些事项

虫草天麻煲鸡汤具有一定的保健养生功效，但是，儿童进补要注意以下几点：

1、孩子的免疫系统发育未完善，身体不能承受过强的刺激，因此在食用时适量即可。

2、孩子年龄小，对于中药还不能适应，建议在医生指导下食用，按照孩子身体状况和饮食需求进行调整。

3、如果孩子有过敏史或季节性过敏症状，不建议食用虫草天麻煲鸡汤。

4、煲汤的时间以及煲汤的火候需要掌握好，以免汤味过浓或过淡，导致孩子不喜欢或者无法接受。

总结

虫草天麻煲鸡汤作为一种中草药养生汤品，具有滋阴补肾、养神安眠、提高思维能力等作用，在适量的情况下，可以对身体产生一定的好处。不过对于孩子的应用，需要家长根据孩子的具体情况量力而行，并且在食用前注意掌握好制作时间和火候控制，以免影响孩子的身体健康。