长期喝天麻三七粉好吗（三七粉和天麻粉能长期吃吗）

长期喝天麻三七粉好吗？

近年来，天麻三七粉逐渐成为了保健品市场中备受瞩目的产品，其被誉为“中老年抗衰老保健品”，许多人喜欢长期食用。那么，长期喝天麻三七粉到底好不好呢？这篇文章将从几个方面来为你详细介绍。

天麻三七粉的功效和作用

天麻三七粉是将野生天麻、野生三七经过深加工后制成的粉末，其中含有多种对人体有益的成分。研究表明，天麻三七粉具有以下几个方面的功效和作用：

1.延缓衰老：天麻三七粉富含多种抗氧化物质，能够帮助身体清除自由基，有效延缓衰老。

2.提升免疫力：天麻三七粉中含有的三七皂苷具有升高免疫力的作用，能够增强人体抵御疾病的能力。

3.调节血压：天麻三七粉还含有多种有益物质，如GABA和有效成分等，有助于降低血压、缓解高血压症状。

以上只是天麻三七粉部分的功效和作用，当然还有其他方面，比如改善睡眠等等。

长期食用天麻三七粉的好处

那么，长期食用天麻三七粉究竟有哪些好处呢？

1.改善身体状况：长期食用天麻三七粉可以改善身体的状况，促进健康，提高免疫力，延缓衰老，对于中老年人来说非常有益。

2.帮助缓解一些症状：天麻三七粉中含有多种有效成分，有助于缓解一些症状，如失眠、高血压等等。

3.安全无副作用：天麻三七粉由天然野生草药加工而成，不含任何化学成分，所以长期食用天麻三七粉是安全的，没有任何副作用。

长期食用天麻三七粉的注意事项

虽然天麻三七粉有很多好处，但是长期食用也需注意以下几点：

1.适量食用：天麻三七粉虽然安全无害，但是还是需要适量食用，不要过量，否则容易引起中毒症状。

2.不适用于孕妇和儿童：由于天麻三七粉中含有活性物质，不适用于孕妇和儿童食用。

3.不要与药物同食：长期服用药物的人应该注意，在服用药物期间不要食用天麻三七粉，以免引起不良反应。

结论

综上所述，长期食用天麻三七粉具有多种好处，如延缓衰老、提升免疫力、调节血压等等。但是也需要注意适量食用、与药物分开食用等的问题。因此，在长期食用天麻三七粉之前，建议先咨询专业医师或营养师，了解自己的身体情况，选择适合自己的剂量和品牌。