青风藤天麻黑豆治腰突吗（青风藤黄芪黑豆吃14天）

青风藤天麻黑豆治腰突吗

腰痛是一种常见的病症，尤其是在现代社会中，由于长期久坐或者长时间站立，腰痛的患病率更高。而采用传统的药物治疗不仅耗时费力，而且容易出现各种副作用。因此，使用天然的食物来治疗腰痛是很多人的选择。下面就来介绍一种以青风藤、天麻、黑豆为主要组成的天然食疗方，可以帮助缓解腰突症状。

青风藤

青风藤是一种常见的中草药，被广泛用于治疗风湿骨痛和关节疼痛等。其主要功效是逐瘀活血，缓解疼痛，对于腰痛引起的不适有很好的缓解作用。

使用方法：将适量的青风藤切成小段，加水煎煮成糊状，取一块干净的棉布，将煎好的药渣囊在其中，然后放置在腰部的位置，可以用固定带将其固定在腰部。

天麻

天麻是一种具有镇定、安神的中草药。它还可以消除痉挛、缓解疼痛。天麻对于腰痛引起的不适和压力有很好的缓解作用。

使用方法：将适量的天麻切成小片，放入瓶中，加入一些白酒，密封瓶口，放置一个月后即可使用。每天取出适量的天麻酒，用棉布蘸取，按压在腰部即可。

黑豆

黑豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养物质。因此，黑豆在中药中也有很好的应用。黑豆对肝肾有很好的滋补作用，可以增强腰部的肌肉和骨骼的力量。

使用方法：将适量的黑豆用水洗净，加水煮熟后，取出煮汁和豆子分开，将豆子捣碎成泥状，然后将煮汁与这些泥一同搅拌均匀。每天按摩一定量的黑豆泥在腰部，可以起到很好的缓解疼痛和滋补肝肾的作用。

综上所述，采用天然的食物来治疗腰痛，是一种常见但有效的方法。青风藤、天麻、黑豆这三种天然食物以其独特的功效可以帮助缓解腰突症状，使人们告别疼痛，享受健康生活。