食用天麻要忌口吗女性（吃天麻和三七的禁忌症）

食用天麻要忌口吗女性？

天麻是一种常见的中草药，具有良好的保健功效，广泛应用于中医领域。许多女性朋友在生活中会食用天麻，以增强身体健康，提高免疫力等。但是，很多人可能不知道，食用天麻也有一些忌口事项，尤其是对于女性来说。下文将详细介绍食用天麻要忌口吗女性的问题。

1. 孕妇不宜食用天麻

天麻具有麻醉、镇静等作用，有时也用于镇痛或辅助睡眠，但是天麻含有较高的甘、脂、淀粉等成分，同时还含有芳香化合物，质地比较粘滞，因此不易消化。这种物质并不是对身体有害的，但是对于孕妇来说，由于身体机能存在大的变化，很容易引起食欲不振、恶心、呕吐等反应，因此建议孕妇不要食用天麻。

2. 经期期间不宜食用天麻

经期是女性生理周期中的一个重要阶段，对于保持身体健康有着非常重要的作用。在这个阶段，女性朋友需要避免过度劳累、饮食要清淡、保持心情舒畅等。而天麻这种冷性食物，容易引发身体内寒气，同时还容易导致月经紊乱、痛经等问题。因此，建议女性在经期期间，尽量避免食用天麻。

3. 不要长期食用天麻

虽然天麻在中药中具有一定的保健功效，但是长期食用天麻并不利于身体的健康。因为天麻寒性食物，容易导致肝肾功能减退等问题。此外，天麻还有一定的毒性，如果长期食用，可能对身体产生不利影响，容易导致头昏眼花、胃痛、肝郁等问题。

结论

综上所述，食用天麻要忌口吗女性，主要表现在孕妇不宜食用、经期期间不宜食用以及不要长期食用等方面。因此，女性食用天麻时，需要根据自身情况以及季节和气候情况来合理选择和搭配营养食物，合理搭配，是保持身体健康的关键。如果有相关的不适症状，建议及时到医院进行检查和治疗。