煮鸡汤放的天麻能吃吗（天麻煮鸡功效和作用）

煮鸡汤放的天麻能吃吗？

鸡汤是一种滋补养生的美食，它有助于增强体质、提高抵抗力。而天麻则是一种被广泛用于中药治疗的植物，它有助于缓解神经紧张、改善记忆力等。那么，煮鸡汤时放天麻能吃吗？这是一道值得探讨的问题。

天麻的功效与作用

天麻是一种中药材，它主要生长于东北、西南等地区。它的药用部位是其根茎，而具体功效有以下几个方面：

一、改善神经系统功能。天麻能够缓解神经紧张，有助于提高兴奋性神经的阈值，减轻神经过度兴奋。

二、增强学习记忆能力。天麻能够有效改善记忆力，帮助人们更好地完成各种学习任务。

三、保护肝脏功能。天麻中的一些有效成分能够保护肝脏，缓解肝损伤对人体的不良影响。

煮鸡汤放天麻的好处

煮鸡汤放天麻有以下好处：

一、增强免疫力。鸡汤中含有一定的营养成分，搭配天麻食用，可以进一步增强免疫力，提高人体抵抗力。

二、缓解身体疲劳。天麻有助于缓解身体疲劳感，提高人们的工作效率和生活品质。

三、增强记忆力。煮鸡汤时放天麻，可以在美味的同时起到促进记忆力的作用，特别适宜学生、上班族等人群食用。

慎用天麻

虽然天麻有很多好处，但是也需要我们慎重对待。对于以下几种人群，天麻慎用：

一、孕妇和哺乳期妇女。因为不清楚天麻对胎儿和婴儿的影响，所以孕妇和哺乳期妇女不宜适量食用天麻。

二、高血压患者。天麻具有降低血压的作用，如果高血压患者过量使用会导致血压过低，从而增加风险。

三、肝肾功能不佳者。天麻中的一些成分需要通过肝肾排泄，而肝肾功能不佳者容易引起代谢紊乱，使用天麻可能对身体造成不良影响。

结论

煮鸡汤时放天麻是完全可以的，而且还有助于增强身体健康、促进记忆力。但是需要注意的是，天麻并非适合所有人使用，需要根据个人情况进行慎重使用。