长期吃天麻杜仲丸行吗（天麻杜仲丸的功效与作用及禁忌）

长期吃天麻杜仲丸行吗

天麻杜仲丸是一种中药材配方，主要由天麻、杜仲、熟地、枸杞子、白术等多味草药混合而成，具有养血补肾、益气安神的功效。很多人常常会问，长期吃天麻杜仲丸行吗？本文将为大家解答这个问题。

长期食用的好处

天麻杜仲丸可以补肾养血，调理身体，对于慢性肾虚、血虚、气虚等症状有很好的改善作用。长期食用可以改善体质，增强免疫力，提高生活质量。此外，天麻杜仲丸还有一定的镇静安神作用，对于失眠、焦虑等情况也有一定的帮助。

长期食用的注意事项

虽然长期吃天麻杜仲丸有一定的好处，但是在食用时也需要注意一些事项。首先，不要贪多贪快，要根据自身体质和身体状况进行适量食用。过量食用可能引起一些不良反应，例如口干口渴、便秘等。

其次，天麻杜仲丸属于补益类中药，不建议在感冒等发热症状时使用，以免引起不适。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、小儿等人群，也需要谨慎使用。

如何食用

对于长期食用天麻杜仲丸的人群，建议在饭后或者空腹后30分钟内服用。每次建议服用6-10粒，每日1-2次，连续服用3-6个月为一疗程，并根据自身情况进行适当调整。

可以用温水冲服，或者将药丸破碎后加入温水中，搅拌均匀后服用。切勿在饮用茶水或咖啡时服用，以免影响药效。

结语

长期吃天麻杜仲丸是有好处的，但也需要遵医嘱、适量食用，并注意合理饮食和生活方式。如果有不适或者疑问，应及时咨询医生并进行调整。祝您健康愉快！