天麻要怎么吃，干天麻吃法与用量和禁忌（天麻搭配什么中药最好）

天麻要怎么吃才有效果？

我们常说的天麻，其实就是中药材，属于兰科。最适合采摘的季节是冬春两季，其中冬麻的药性和品质都比春麻好。虽然它是一件好事，但我们需要方法来正确发挥它的作用。接下来，我们来看看怎么吃。1.天麻炖乌鸡。天麻十五克，乌鸡一只，其他佐料和调味品。烹饪的顺序是将乌鸡洗净，扔掉毛、内脏等不需要的残渣，然后用天麻切片，将天麻塞进乌鸡的肚子里，填满压实，放入炖锅，撒上调味品和配菜，就可以开始烹饪了。先用大火烧开锅，再关小火慢慢炖鸡。能补益气血，如果有气血不足或头晕低血糖的症状，吃这道菜再合适不过了。2.天麻猪脑汤。选择天麻五克，新鲜猪脑一个，用调料拌好。先将天麻捣成粉末，再与猪脑一起放入锅中炖。加入一些水，炖一个小时。锅变成浓汤后，加入准备好的调料，就可以吃了。这道菜可以和其他菜一起吃。能祛风止痛，有效缓解长期头痛、老年痴呆症等。3.天麻拌饭。选取天麻10克、粳米100克，鸡肉、胡萝卜、蘑菇与主料适当搭配，再配以调味料。首先，将干天麻在水中浸泡一个小时，等待它变得柔软而有弹性。然后，你可以开始把鸡肉和胡萝卜切成片，蘑菇做好之后再切成条。然后，将所有主料和辅料一起放入锅中，加入适量的调料。然后，你可以开火，慢慢煮米饭。一天可以吃三顿饭。多吃还能强身健脑，缓解头晕、健忘等症状。4.天麻陈邳州。精选天麻十五克，陈皮十克，大米一百克。将天麻片、陈皮、大米和水放入锅中，开始烹饪。熟了就可以直接吃了。可以天天吃，还能化痰开窍。5.天麻炖鹌鹑。天麻十五克，鹌鹑一只，其他调料按主料适量准备。首先把鹌鹑的毛、内脏等一些残渣扔掉，然后把天麻切片，塞进鹌鹑的肚子里。记得加满油。现在，你可以把它放进锅里，开始用小火炖。煮一会儿后，加入准备好的调料。等汤都煮好了，把肚子里的天麻挖出来，只剩下鹌鹑。经常食用可以调理身体，还可以起到补气养血、缓解头晕目眩、脾胃虚弱、贫血的作用。

天麻怎么食用？

天麻的对症使用是避免天麻副作用的关键。以下情况，使用天麻前请咨询医生：1。所有患者看到津液衰竭、血虚、阴虚等，都要慎用天麻。2.注意兼容性和应用性。《本草衍义》有“天麻Bge必须辅以其他药物，再看其作用”的描述。古今医家很少单独使用天麻，而是根据不同的病证用药。如半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明单用天麻效果不好或不确定。3.即使在治疗肝阳上亢、痰浊阻络等阳性病例时，也要用天麻仔细检查病情，把握病机，根据证加减，才能达到良好的治疗效果。4.天麻不宜久炒。天麻的主要成分是天麻素，加热时极易挥发。天麻与其他药物煎服会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。因此，天麻最好用少量的水湿润，软化后切成薄片，晒干或晒干研末，用煎汤送服，或研成丸末送服。5.单用天麻或天麻制剂时，若出现头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心跳和呼吸加快、皮肤瘙痒等。发生时，应立即停药，症状严重者应及时去医院治疗。“天麻副作用”的含义：正确对症使用天麻，没有副作用，没有不良反应。并不是人们常说的“药有三毒”这个概念，而是根据自己的身体状况，不加区别地使用天麻，可能会出现一些不良反应。因此，遵医嘱服药，控制每次用量，观察使用天麻后的反应，是避免副作用的根本途径。同时，天麻的副作用极其罕见，天麻一直是传统保健药膳中常见的珍贵药材。

怎么吃天麻

天麻常见的保健方法：一、煮鸡汤，建议用量为每天6至10克；二、切片后泡水泡茶，推荐用量为每天6至10克。最后，吃天麻；第三，研成粉末，口服。每日用量在1.5至3克以内。